
В якому порядку варто додавати у прикорм фрукти:
1. Яблуко та груша. Найменш алергенні продукти. Зелені сорти яблук найчастіше використовують як перший фруктовий прикорм.
2. Банан. Хоч і не проростає у нашій місцевості, але є доступним та рідко викликає алергічну реакцію.
3. Слива, абрикос, персик. Можуть мати ефект послаблення стулу, тож варто давати трохи пізніше, коли травна система почне адаптовуватися під перетравлення фруктів.
4. Ківі, полуниця, цитрусові – потенційно алергенні. Давати їх варто після того, як організм малюка звик до інших продуктів. До того ж, вони мають яскраво виражений смак, через що також не варто поспішати вводити їх у раціон. Смакові рецептори малюка мають поступово звикати до різноманіття. Орієнтовний період додавання цих продуктів у прикорм – вік біля року.
Фруктове та овочеве пюре, звичайно, можна зробити самостійно. Але, якщо не маєте достатньо часу, на допомогу прийдуть готові з магазину. На що варто звернути увагу:
- Має відповідати віку дитини. Даємо лише ті овочі та фрукти, до яких "доросли".
- У закритому вигляді термін зберігання не має перевищувати 24 місяці.
- У відкритому вигляді дитяче пюре має зберігатися у холодильнику не більше 3 днів.
- Склад дитячого фруктового чи овочевого пюре не має містити цукру, консервантів, барвників та харчових добавок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: фруктове пюре, овочеве пюре, прикорм, як вибрати пюре

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо пряники для дітей
Харчування | 14:00, 27.11.2023

Ліниві вареники для дітей
Харчування | 13:00, 27.11.2023

Чому сосиски шкідливі для дітей?
Дитяче харчування | 06:20, 26.11.2023

Чи можна дітям пити м'ятний чай?
Дитяче харчування | 07:30, 25.11.2023

Як правильно обирати мандарини для дітей?
Дитяче харчування | 07:30, 20.11.2023

Швидка піца-яєчня для дітей
Харчування | 14:00, 19.11.2023

Котлети з пангасіуса для дітей
Харчування | 13:00, 02.11.2023