Як вибрати пюре для першого прикорму?

Adoption
Date
  • 196 Переглядів
При виборі варто надавати перевагу свіжим сезонним продуктам, що проростають у місцевості, де ви живете. Спочатку познайомте малюка з овочами. Фрукти, за рахунок того, що є більш солодкими від природи, можуть знизити цікавість до куштування кабачку, броколі чи кольорової капусти. А саме з них рекомендують починати знайомство малюка з “дорослими” продуктами. Пізніше можна урізноманітнити раціон картоплею, гарбузом чи морквою.

42_4.jpg (34.78 Kb)

В якому порядку варто додавати у прикорм фрукти:

1. Яблуко та груша. Найменш алергенні продукти. Зелені сорти яблук найчастіше використовують як перший фруктовий прикорм.
2. Банан. Хоч і не проростає у нашій місцевості, але є доступним та рідко викликає алергічну реакцію.
3. Слива, абрикос, персик. Можуть мати ефект послаблення стулу, тож варто давати трохи пізніше, коли травна система почне адаптовуватися під перетравлення фруктів.
4. Ківі, полуниця, цитрусові – потенційно алергенні. Давати їх варто після того, як організм малюка звик до інших продуктів. До того ж, вони мають яскраво виражений смак, через що також не варто поспішати вводити їх у раціон. Смакові рецептори малюка мають поступово звикати до різноманіття. Орієнтовний період додавання цих продуктів у прикорм – вік біля року.

Фруктове та овочеве пюре, звичайно, можна зробити самостійно. Але, якщо не маєте достатньо часу, на допомогу прийдуть готові з магазину. На що варто звернути увагу:

- Має відповідати віку дитини. Даємо лише ті овочі та фрукти, до яких "доросли".
- У закритому вигляді термін зберігання не має перевищувати 24 місяці.
- У відкритому вигляді дитяче пюре має зберігатися у холодильнику не більше 3 днів.
- Склад дитячого фруктового чи овочевого пюре не має містити цукру, консервантів, барвників та харчових добавок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: фруктове пюре, овочеве пюре, прикорм, як вибрати пюре


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Пропонуємо використати для цього рецепту лише соняшникову олію без запаху — так ви уникнете небажаного аромату випічки. Додайте до тіста подрібнені го

Готуємо пряники для дітей

Харчування | 14:00, 27.11.2023

Пропонуємо використати для цього рецепту лише соняшникову олію без запаху — так ви уникнете небажаного аромату випічки. Додайте до тіста подрібнені горіхи, корицю чи навіть імбир — так воно смакуватиме ще краще.

Нагодувати дітей — це завжди виклик. Здебільшого вони дуже вибагливі, а маленький організм потребує тільки корисні страви. Саме зі сніданків починаєть

Ліниві вареники для дітей

Харчування | 13:00, 27.11.2023

Нагодувати дітей — це завжди виклик. Здебільшого вони дуже вибагливі, а маленький організм потребує тільки корисні страви. Саме зі сніданків починається звикання дітей до здорової та корисної їжі. І сьогодні ми пропонуємо приготувати для дітлахів лін

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тіл

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 06:20, 26.11.2023

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 07:30, 25.11.2023

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика к

Як правильно обирати мандарини для дітей?

Дитяче харчування | 07:30, 20.11.2023

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика кількість ефірних масел. Проте, якщо ви не уважно поставитесь до вибору плоду – наслідки можуь бути п

Цей рецепт врятує тих батьків, які змушені з боєм годувати своїх дітей вранці.

Швидка піца-яєчня для дітей

Харчування | 14:00, 19.11.2023

Цей рецепт врятує тих батьків, які змушені з боєм годувати своїх дітей вранці.

Основними інгредієнтами для приготування цих котлет є філе пангасіуса (можна замінити на тріску або окуня), цибуля, яйце, картопля, манна крупа і спец

Котлети з пангасіуса для дітей

Харчування | 13:00, 02.11.2023

Основними інгредієнтами для приготування цих котлет є філе пангасіуса (можна замінити на тріску або окуня), цибуля, яйце, картопля, манна крупа і спеції.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: