Гречка
Не містить глютен, продукти з яким не рекомендовані, як перший прикорм, через ризик алергії. Гречана крупа багата на залізо, рослинний білок, вона стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. Гречка – максимально нейтральний продукт, який підійде всім здоровим малюкам. Єдине обмеження – дитині може не сподобатися її смак. Але тут – доки не спробуєте, не дізнаєтесь.
Рис
Також не містить глютен. На відміну від гречки, у рисі значно більше вуглеводів – такий прикорм може допомогти набрати масу тіла маловаговим дітям. Інша особливість рисової крупи – вона скріплює. Так що рис може бути оптимальним вибором, якщо кал у малюка часто рідкий. І навпаки - не варто починати з нього, якщо у дитини і так бувають закрепи.
Підсумок:
— Гречка - універсальний вибір без істотних обмежень.
— Рис – вибір для малюків, які не страждають на запори.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рис, гречка, каша для дітей, прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Продукти для підтримки розумових функцій у дітей
Дитяче харчування | 10:30, 15.10.2024
Вчені довели, що перша їжа дитини впливає на її імунітет протягом цілого життя
Дитяче харчування | 01:20, 12.10.2024
Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина
Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024
Чи існують натуральні підсолоджувачі, безпечні для дітей?
Дитяче харчування | 13:25, 09.10.2024
Курячо-морквяне суфле для прикорму
Харчування | 13:00, 09.10.2024
Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?
Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024
Як правильно давати Омега-3 дітям?
Дитина | 08:30, 02.10.2024