Що рибити, коли дитина погано їсть?

Adoption
Date
  • 330 Переглядів
Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

5115_4.jpg (38.65 Kb)


Хвилювання матері
Дослідження та спостереження показують, що чим більше мати хоче нагодувати свою дитину, тим менше її бажання їсти. Періодично тяга перегодовувати своє дитя з’являється в тому разі, якщо у матері були проблеми з грудним годуванням.

Позбавлення самостійності
Досвід показує, що якщо батьки годують вже дорослу дитину з ложки, це істотно знижує її апетит. Вважається, що ще дитина навіть у віці до року може починати проявляти інтерес до дорослої їжі і до самостійного її прийому. Дайте можливість малюкові навчитися користуватися столовими приборами і годувати себе самостійно. Це сформує здоровий апетит і правильні харчові звички.

Вибір неправильного моменту
У великій кількості випадків дитина відмовляється їсти, тому що бачить, що вона їсть зовсім одна. Її хочеться бути схожою на батьків і хочеться робити все те, що роблять вони. Саме тому садіть дитину за стіл і їжте разом з нею. Якщо малюк ще не здатний сидіти самостійно, садіть його на коліна.

Вирішувати, скільки потрібно їсти дитині
Практика показує, що навіть найменші діти можуть визначати, скільки і коли їм їсти. Ви можете не переживати з приводу того, що дитина не доїсть. Якщо вона зголодніє, то поїсть більш щільно. Якщо ж ви намагаєтеся годувати її часто, не дивуйтеся тому, що її порції занадто малі, адже вона наїдається дуже швидко.

Давати їсти те, що вам самим не подобається
Дитина, яка вже вміє говорити, обов’язково запитає вас, чому ви не їсте кашу, пюре і все те, що даєте її. Намагайтеся робити собі щось схоже, щоб не породжувати в голові малюка думки про те, що він їсть щось неправильне і несмачне.

Забороняти їсти солодке
Їсти солодке можна, але просто в невеликих кількостях. Коли ви забороняєте щось їсти дитині, вона хоче це набагато сильніше. Через це вона може почати переїдати солодощі або шкідливу їжу. Якщо хочете, щоб малюк їв добре, заохочуйте його чимось забороненим.

Не розважайте дитину під час їжі
У жодному разі не дозволяйте дитині дивитися мультфільми або грати під час приймання їжі. Через це вона може втратити здатність розуміти, коли вона наїлася, а коли ні, або коли вона голодна, а коли її їсти не хочеться.

Бувають батьківські промахи, які можуть не тільки зіпсувати харчову поведінку дитини, але і пустити все її життя під укіс. Намагайтеся аналізувати свої вчинки і методи виховання, так як багато які з них можуть бути невірними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина погано їсть


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а

    Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

    Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочни

    Шкода магазинних йогуртів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особ

    Чи необхідна в раціоні дитини риба?

    Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надхо

    Скілька разів на день треба їсти дітям?

    Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    З якого віку можна давати дитині полуницю?

    Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    Коментарі до новини