Що рибити, коли дитина погано їсть?

Adoption
Date
  • 272 Переглядів
Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

5115_4.jpg (38.65 Kb)

Хвилювання матері
Дослідження та спостереження показують, що чим більше мати хоче нагодувати свою дитину, тим менше її бажання їсти. Періодично тяга перегодовувати своє дитя з’являється в тому разі, якщо у матері були проблеми з грудним годуванням.

Позбавлення самостійності
Досвід показує, що якщо батьки годують вже дорослу дитину з ложки, це істотно знижує її апетит. Вважається, що ще дитина навіть у віці до року може починати проявляти інтерес до дорослої їжі і до самостійного її прийому. Дайте можливість малюкові навчитися користуватися столовими приборами і годувати себе самостійно. Це сформує здоровий апетит і правильні харчові звички.

Вибір неправильного моменту
У великій кількості випадків дитина відмовляється їсти, тому що бачить, що вона їсть зовсім одна. Її хочеться бути схожою на батьків і хочеться робити все те, що роблять вони. Саме тому садіть дитину за стіл і їжте разом з нею. Якщо малюк ще не здатний сидіти самостійно, садіть його на коліна.

Вирішувати, скільки потрібно їсти дитині
Практика показує, що навіть найменші діти можуть визначати, скільки і коли їм їсти. Ви можете не переживати з приводу того, що дитина не доїсть. Якщо вона зголодніє, то поїсть більш щільно. Якщо ж ви намагаєтеся годувати її часто, не дивуйтеся тому, що її порції занадто малі, адже вона наїдається дуже швидко.

Давати їсти те, що вам самим не подобається
Дитина, яка вже вміє говорити, обов’язково запитає вас, чому ви не їсте кашу, пюре і все те, що даєте її. Намагайтеся робити собі щось схоже, щоб не породжувати в голові малюка думки про те, що він їсть щось неправильне і несмачне.

Забороняти їсти солодке
Їсти солодке можна, але просто в невеликих кількостях. Коли ви забороняєте щось їсти дитині, вона хоче це набагато сильніше. Через це вона може почати переїдати солодощі або шкідливу їжу. Якщо хочете, щоб малюк їв добре, заохочуйте його чимось забороненим.

Не розважайте дитину під час їжі
У жодному разі не дозволяйте дитині дивитися мультфільми або грати під час приймання їжі. Через це вона може втратити здатність розуміти, коли вона наїлася, а коли ні, або коли вона голодна, а коли її їсти не хочеться.

Бувають батьківські промахи, які можуть не тільки зіпсувати харчову поведінку дитини, але і пустити все її життя під укіс. Намагайтеся аналізувати свої вчинки і методи виховання, так як багато які з них можуть бути невірними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина погано їсть


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надхо

    Скілька разів на день треба їсти дітям?

    Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    З якого віку можна давати дитині полуницю?

    Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитяч

    Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

    Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

    Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологіч

    Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

    Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

    Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

    Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страв

    Що готувати щодня: прості рецепти, які рятують батьків

    Дитяче харчування | 06:30, 28.05.2026

    Є багато речей, до яких доросле життя нас не готувало. Наприклад, до необхідності щодня придумувати, чим годувати сім’ю. Коли потрібно придумати страви на святковий стіл – це одна справа, і зовсім інша річ, коли фантазію треба включати щодня. Особлив

    Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку орга

    Чим небезпечне веганство для дітей?

    Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026

    Веганство для дітей може бути небезпечним насамперед через ризик серйозних дефіцитів поживних речовин, необхідних для активного росту та розвитку організму. Оскільки вегани повністю виключають продукти тваринного походження (м'ясо, рибу, яйця, молочн

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для ф

    Користь молочних продуктів для дітей

    Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.

    Коментарі до новини