Безпечний сон: як вибрати подушку для малюка

Adoption
Date
  • 1684 Переглядів
Сон - це одна з основ здоров'я та правильного розвитку дитини. Тому до організації цієї частини життя дітей слід підходити дуже грамотно. Вкрай важливо вибрати якісну постільну білизну, ковдру, і, звичайно ж, подушку.
podushka.jpg (29.52 Kb)


Розмір. Подушки бувають квадратні і прямокутні. Зверніть увагу, що ширина дитячої подушки повинна відповідати ширині матраца в ліжечку. Також подушка повинна бути плоскою, не надто м'якою і не сильно твердою. Під час сну тіло і голова дитини повинні бути на одній лінії. А товщина подушки повинна бути не менше і не більше ширини плечей дитини.
 
Форма. Педіатри і дитячими ортопедами не рекомендують дітям до року спати на подушці. Це може нашкодити хребту. Але багато мам не уявляють, як же можна обійтися без подушки і шукають різні варіанти, наприклад:
 
1. Подушка з протизадушливим ефектом. Найбільш рекомендована подушка серед продавців і популярна молодих мам. Вона пропускає повітря, навіть якщо дитина уткнется в неї носом.
 
2. Маленька подушка з анатомічною виїмкою по центру. Їх рекомендують для корекції деформації черепа у дітей.
 
3. Похила подушка. Її потрібно підкладати не під головку дитини, а під матрац, піднімаючи узголів'я ліжка.
 
4. Пеленка. Бюджетна альтернатива всім сучасним пристосуванням. Для використання пелюшки як подушки її слід звернути вчетверо і підкласти під голову дитини.
 
Наповнення. Існують натуральні і штучні наповнювачі для подушок, але який саме вибрати - вирішувати вам.
 
1. Пухова подушка. Її плюс у тому, що вона натуральна, м'яка, зберігає тепло і швидко відновлює свою форму. Для таких подушок часто використовують пух і частково перо водоплавних птахів. Але у дитини може виникнути алергія на такий склад.
 
2. Подушка з овечої вовни. Така подушка має терморегуляторні властивості. Вона зігріває в холод і охолоджує в спеку. Ще вона поглинає вологу, і голова дитини не потіє. А шерсть має цілющі властивості - м'язовий біль, біль в спині і суглобах проходить. Але така подушка недовговічна. Вона швидко злежується і нею вже незручно користуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, подушка, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо

    Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

    Дитина | 01:20, 30.06.2026

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату

    Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

    Дитина | 00:30, 30.06.2026

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Коментарі до новини