Навіщо підтримувати вологість повітря?
Від рівня вологості безпосередньо залежить наше самопочуття. Сухе повітря може висушити слизові оболонки, що часто призводить до зниження імунітету і швидкої стомлюваності. Якщо ж у вашій квартирі занадто висока вологість, це може призвести до виникнення таких недуг, як астма, алергія або риніт. Від нестачі або надлишку вологи "страждає" і саме приміщення. Дуже часто вологість повітря призводить до того, що дерев'яні поверхні і меблі швидко втрачають свій вигляд. Під впливом вологи в будинку може з'явитися грибок і пліснява, що також негативно позначається на здоров'ї.
Вплив вологості повітря на здоров'я дітей
Фахівці стверджують, що тривале перебування дитини в приміщенні з сухим повітрям може стати причиною частих застуд. Справа в тому, що дихальні шляхи виділяють особливий захисну слиз, який перешкоджає попаданню в організм дитини бактерій, вірусів і мікроскопічних грибків. Якщо повітря в приміщенні дуже сухе, слиз випаровується, оголюючи епітелій, що, в свою чергу, порушує місцевий імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли починати чистити зубки дитині
Педіатри відзначають, що у дітей, які тривалий час знаходяться в дуже теплому приміщенні часто спостерігається занепад сил і швидка стомлюваність. Сухе повітря впливає і на стан шкіри малюків - вона стає блідою, а з часом починає лущитися.
Як підтримувати вологість повітря?
Найпростіший спосіб стабілізувати рівень вологості повітря - придбати іонізатор (зволожувач повітря). Це пристрій дуже легкийй у використанні і дозволяє в короткі терміни зволожити повітря в будинку. Крім цього, фахівці радять обзавестися кімнатними рослинами.
Не варто забувати і про провітрювання. Адже для здоров'я немає нічого кращого свіжого повітря. Однак, варто пам'ятати, що під час провітрювання вологість повітря знижується. Тому, не забувайте використовувати зволожувач повітря.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, повітря, здоров'я, поради, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?
Дитина | 09:30, 15.04.2024
Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?
Дитина | 06:20, 15.04.2024
Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?
Дитина | 08:30, 14.04.2024
Що батькам потрібно знати про родимки у дітей
Здоров'я | 07:40, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024