Чи можна дітям пити газовану воду?

Adoption
Date
  • 1337 Переглядів
До складу всіх сучасних газованих напоїв входять концентрати, вуглекислота, велика кількість цукру або цукрозамінників. Але і це ще не все... Солодкі газовані напої дуже привабливі для дитини. Забавно спостерігати за рухом маленьких бульбашок повітря в склянці, та й у роті від них лоскітно. Але чим шкідлива така вода - читайте далі.
8324_gazirovka.jpg (27.23 Kb)

Ви, звичайно ж, знаєте, що в таких напоях особливої ​​користі немає. Але малюк підростає, асортимент його страв і напоїв розширюється, і, можливо, ви вже замислювалися про те, яку шкоду надає газована вода? Чим саме вона шкідлива?

Перш за все, в солодкій газованій воді міститься велика кількість цукру. Можете собі уявити, що ви додаєте в склянку чаю 5 або навіть 10 ложок цукру?! Адже саме стільки цукру міститься в солодкій газованій воді!

Подібні напої не втамовують спрагу, а, навпаки, посилюють її. Крім того, надлишок цукру навантажує незрілу підшлункову залозу, і може викликати порушення роботи цього органу. Прийом великої кількості цукру в перспективі загрожує розвитком ожиріння і руйнуванням зубної емалі.

Іноді замість цукру в газовану воду додають цукрозамінники: ксиліт, сорбіт, цикламат і сахарин. А застосування цукрозамінників в дитячому віці не рекомендується. Крім цукру або цукрозамінників, до складу солодкої шипучки входять барвники, консерванти, ароматизатори та інші хімічні речовини. Всі вони можуть надавати дратівливу дію на шлунок дитини і бути причиною алергії. Основу смаку газованої води складають концентрати - зазвичай лимонна або ортофосфорна кислота. Обидві вони руйнують зубну емаль. А ортофосфорна кислота ще й порушує мінералізацію кісток, викликаючи їх ламкість.

Наступний компонент газованої води - вуглекислий газ. Він часто викликає відрижку, здуття живота, болі. При відрижці вміст шлунка може потрапляти назад в стравохід. Це проявляється печією, а в стравоході розвивається запалення - езофагіт. Надаючи стимулюючий вплив на вироблення шлункового соку, вуглекислий газ може спровокувати розвиток гастриту.

Краще дитині не давати пробувати газовану воду до 6 років. А найкращий варіант - прищепити дитині любов до інших, більш корисних напоїв, а від вживання солодких газованих напоїв відмовитися зовсім.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: газовані напої, газована вода, дитина, шкода для здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або зана

    Чи варто змушувати дитину їсти?

    Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025

    Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий

    Які тільки методи не використовують люблячі батьки, для того, щоб виростити гідну людину. Інколи в хід йдуть не найкращі прийоми, такі як покарання та

    Там Бабай: чим ми лякаємо своїх дітей?

    Дитина | 22:30, 10.11.2025

    Які тільки методи не використовують люблячі батьки, для того, щоб виростити гідну людину. Інколи в хід йдуть не найкращі прийоми, такі як покарання та залякування. Бабайка, сіренький вовчик та страшний дядя міліціонер стають вірними помічниками у вих

    Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну ск

    Чим зайняти дитину в дорозі?

    Дитина | 20:30, 10.11.2025

    Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну скоро вже?», «Ну коли приїдемо?». В результаті, початок відпустки стає суцільним жахом як для дітей, т

    Не дарма кажуть, що як день почнеш – так його і проведеш. У період навчання ранок є чи не найважливішим часом доби. Адже саме вранці необхідно отримат

    З чого починати ранок перед школою?

    Школярі | 19:30, 10.11.2025

    Не дарма кажуть, що як день почнеш – так його і проведеш. У період навчання ранок є чи не найважливішим часом доби. Адже саме вранці необхідно отримати заряд бадьорості та енергії і позитивно налаштуватись на продуктивний день.

    Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашн

    Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

    Дитина | 19:00, 10.11.2025

    Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

    Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати

    Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

    Дитина | 18:22, 10.11.2025

    Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

    Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного

    Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

    Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

    Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

    Коментарі до новини