Асоціація виробників здорової їжі США (HFMA) попереджає: кофеїн, в достатку міститься в енергетичних напоях, ускладнює засвоєння організмом мінералів, і особливо заліза. На сьогоднішній день дефіцит заліза є найпоширенішим порушенням харчування в Великобританії і останні дослідження показали, що близько 40% дівчат і молодих жінок у віці від 11 до 24 років мають низький рівень цього мінералу. Причина, по якій жінки страждають від енергетиків більш чоловіків, полягає в особливостях жіночого організму.
Вчені та представники Асоціації провели незалежне дослідження і опитали 10 000 британських підлітків. Результати показали, що більше 75% відсотків з 10 000 опитаних не підозрюють про вплив кофеїну на процес засвоєння мінеральних речовин організмом. При цьому головним симптомом дефіциту заліза є хронічна втома і супутні їй проблеми, такі як погана концентрація, бліда шкіра, темні кола під очима, поганий апетит.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: енергетичні напої
Цікаво також:
Новини по темі
Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?
Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025
Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження
Дитина | 08:30, 26.12.2025
Що робити, якщо у дитини болить зуб?
Дитина | 07:30, 26.12.2025
Що спричиняє неправильний прикус у дитини і як цього уникнути?
Дитина | 06:30, 26.12.2025
Як депресія мами позначається на дитині?
Мама | 01:20, 26.12.2025
Як раннє навчання впливає на мозок дитини?
Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025
Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей
Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025