Асоціація виробників здорової їжі США (HFMA) попереджає: кофеїн, в достатку міститься в енергетичних напоях, ускладнює засвоєння організмом мінералів, і особливо заліза. На сьогоднішній день дефіцит заліза є найпоширенішим порушенням харчування в Великобританії і останні дослідження показали, що близько 40% дівчат і молодих жінок у віці від 11 до 24 років мають низький рівень цього мінералу. Причина, по якій жінки страждають від енергетиків більш чоловіків, полягає в особливостях жіночого організму.
Вчені та представники Асоціації провели незалежне дослідження і опитали 10 000 британських підлітків. Результати показали, що більше 75% відсотків з 10 000 опитаних не підозрюють про вплив кофеїну на процес засвоєння мінеральних речовин організмом. При цьому головним симптомом дефіциту заліза є хронічна втома і супутні їй проблеми, такі як погана концентрація, бліда шкіра, темні кола під очима, поганий апетит.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: енергетичні напої
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі зрозуміти, що дитині вистачає молока?
Післяпологовий період | 21:30, 26.11.2025
Гострий тонзиліт: як допомогти дитині?
Інфекції | 20:30, 26.11.2025
Сірчані пробки у дитини: що робити?
Дитина | 19:30, 26.11.2025
Субфебрилітет у дитини: що це і як реагувати?
Хвороби | 08:30, 26.11.2025
Ожиріння в дитини: чому не можна його ігнорувати?
Хвороби | 06:30, 26.11.2025
Про користь фініків для дітей
Дитяче харчування | 22:30, 25.11.2025
Осиплість голосу у дитини: чому варто насторожитися?
Хвороби | 08:30, 25.11.2025