Дитяче горло не боїться холоду, але з дитинства ми привчені самі, а потім робимо "ведмежу" послугу для дитини, підігріваючи все до теплоти і забороняючи будь-який прохолодний напій чи страву.
Ситуація це не патова, і змінити стан речей можна - якщо дотримуватися алгоритму загартовування горла.
Рецепт загартовування по Комаровскому складається з чотирьох кроків.
Перший крок: перестати гріти і почати пити воду або молоко кімнатної температури.
Другий крок: перед тим, як почати вживати напої прямо з холодильника або з додаванням льоду, вжити заходів обережності, тобто потримати в роті, зігріти, а потім проковтнути.
Третій крок: їмо морозиво маленькими порціями з упевненістю, що воно нам на благо.
Четвертий і заключний: робимо з соку або компоту смачний лід і ласуємо ім.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, горло
Цікаво також:
Новини по темі
Ігри, які допоможуть дитині швидше заснути
Дитина | 00:30, 28.05.2026
Чим небезпечне веганство для дітей?
Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026
Користь молочних продуктів для дітей
Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026
Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?
Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026
Чому у дітей з'являється целюліт?
Дитина | 07:30, 24.05.2026
Дітям корисно спати в одязі чи без?
Дитина | 00:30, 24.05.2026
Як постійний стрес і втома впливають на дітей?
Дитина | 08:30, 23.05.2026