Правила харчування дворічної дитини: 3 важливих поради для мами

Дворічна дитина вже багато що може сама, у малюка виробляється характер і розуміння навколишнього світу. Продовжують формуватися харчові пристрасті і звички.

На другому році життя триває перехід дитини на загальний раціон, прийнятий в сім'ї. Але не потрібно впадати в крайності. Мама, готуючи страву для всіх, може перекласти їжу для малюка в окрему каструльку і тільки після цього додати сіль і спеції. Це особливо актуально, якщо, наприклад, тато любить гостре і перчене - зростаючому організму такі кулінарні шедеври можуть нашкодити. Необхідно вирішити - годувати дитину консервованим дитячим харчуванням з баночок або стравами домашнього приготування.

Є прихильники і противники консервованої їжі. Хтось віддає перевагу простоті використання промислового дитячого харчування, інші наполягають на необхідності включення в раціон дитини тільки свіжих продуктів.

Їжу не слід сильно подрібнювати. Однак не забувайте, що розмір шматочків їжі треба збільшувати потроху. Принцип поступовості повинен дотримуватися і при введенні нових продуктів: спочатку даємо спробувати маленький шматочок, стежимо за реакцією і, якщо вона позитивна - через деякий час включаємо новий продукт в меню.

Для дітей другого року життя неприпустимі смажені страви. Ви можете варити, тушкувати, запікати, але не смажити.

З двох років можна вводити 4-х разове харчування: сніданок, обід, полуденок і вечерю. Фахівці стверджують, що малюк повинен їсти не менше 4-х і не більше 5-и разів на день. Намагайтеся дотримуватися рекомендацій професіоналів, але без фанатизму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти дитині позбавитись тривожних думок?
  
• Чи важливо навчати читати в ранньому віці?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як заохотити дітей ходити в школу ?

Дитина | 23:03, 30.03.2023

Виховування дітей один із найскладніших процесів після створення сім’ї. Дві емоційно зрілі особи вирішують, що готові створити на цей світ ще одну подібну собі меншу копію, проте чи здогадуються вони про майбутні труднощі з якими можуть зустрітися ?

Високий рівень вітаміну D пов'язаний зі зниженням рівня холестерину у дітей

Вітаміни | 23:00, 30.03.2023

Згідно з дослідженням вчених Університету Східної Фінляндії, існує зв’язок між вищим рівнем вітаміну D у сироватці крові та нижчим рівнем холестерину в плазмі дітей молодшого шкільного віку.

Молочниця у підлітків

Дитина | 08:30, 30.03.2023

Молочниця – це стан, який виникає, коли природні дріжджові грибки в організмі активно ростуть, і порушується баланс флори. Це може статися будь-де на тілі, але найчастіше у вологих областях, таких як рот і статеві органи. Молочниця може виникнути нав

Чим шкідлива консервована кукурудза для дітей?

Дитина | 01:30, 29.03.2023

Кукурудза - це одна з найбільш популярних овочевих культур у світі. Містить багато вітамінів та мінералів, які є корисними для дітей та дорослих. Однак консервована кукурудза може мати певні шкідливі ефекти для дітей.

Чому дітям після двох років підгузки не рекомендовані?

Дитина | 08:00, 27.03.2023

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Львівської обласн

Психолог пояснив, як помітити симптоми ПТСР у дитини

Психологія | 07:00, 27.03.2023

Психолог Іван Бачурін на майданчику медичного онлайн-ресурсу Бережи себе розповів, як помітити симптоми ПТСР у дитини.

Вчені: Боротися з істерикою дитини за допомогою гаджетів небезпечно для її психіки

Дитина | 05:00, 27.03.2023

Команда вчених Медичного університету Мічигану в США під час дослідження з’ясувала, що відволікати дитину гаджетами шкідливо для її психіки. Повідомляється, що в експерименті взяли участь 422 батьки, які звикли відволікати своїх дітей за допомогою пл

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: