Правила харчування дворічної дитини: 3 важливих поради для мами

Дворічна дитина вже багато що може сама, у малюка виробляється характер і розуміння навколишнього світу. Продовжують формуватися харчові пристрасті і звички.

На другому році життя триває перехід дитини на загальний раціон, прийнятий в сім'ї. Але не потрібно впадати в крайності. Мама, готуючи страву для всіх, може перекласти їжу для малюка в окрему каструльку і тільки після цього додати сіль і спеції. Це особливо актуально, якщо, наприклад, тато любить гостре і перчене - зростаючому організму такі кулінарні шедеври можуть нашкодити. Необхідно вирішити - годувати дитину консервованим дитячим харчуванням з баночок або стравами домашнього приготування.

Є прихильники і противники консервованої їжі. Хтось віддає перевагу простоті використання промислового дитячого харчування, інші наполягають на необхідності включення в раціон дитини тільки свіжих продуктів.

Їжу не слід сильно подрібнювати. Однак не забувайте, що розмір шматочків їжі треба збільшувати потроху. Принцип поступовості повинен дотримуватися і при введенні нових продуктів: спочатку даємо спробувати маленький шматочок, стежимо за реакцією і, якщо вона позитивна - через деякий час включаємо новий продукт в меню.

Для дітей другого року життя неприпустимі смажені страви. Ви можете варити, тушкувати, запікати, але не смажити.

З двох років можна вводити 4-х разове харчування: сніданок, обід, полуденок і вечерю. Фахівці стверджують, що малюк повинен їсти не менше 4-х і не більше 5-и разів на день. Намагайтеся дотримуватися рекомендацій професіоналів, але без фанатизму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Зріст батьків не визначає зросту дитини

Дитина | 14:50, 23.04.2024

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи хоча б одна дитина достатньо вища за них. І у нас є пояснення від науковців.

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: