Шкідливі звички у дітей: що робити?

На перший погляд здається, що шкідливі звички бувають тільки у дорослих. Але, на жаль, вони зустрічаються і у дітей. У дошкільному віці це, в основному, смоктання пальців, обкушування нігтів, висмикування волосся, погойдування з боку в бік, колупання в носі. Трохи пізніше приєднується злодійство.

Такі дії відображають негативні почуття дитини. Якби їй вдавалося виявляти їх назовні - то вона, можливо, кусалася б, билась, ображала інших дітей, грубіянила. Шкідливі звички є проявом тієї ж самої енергії, тільки спрямованої всередину себе. Такі дітки рвуть волосся на власній голові, гризуть нігті, колупають в носі, пісяють ночами ...

Всі ці дії виникають не просто так і грають важливу роль для дитини - допомагають йому справитися з переживаннями. Це і незадоволеність, і злість, і занепокоєння. Позбутися від шкідливих звичок важко, тому що такі дії привертають увагу дорослих, якої може не вистачати.

Парадокс тут полягає в тому, що, якщо ви будете забороняти дитині ці дії, тобто намагатися прибрати звичку саму по собі, ви будете лише поглиблювати її. Більш того, якщо ви б'єте по руках, мажете пальці гірчицею - у малюка посилюється внутрішнє напруження. І навіть, якщо вам вдасться таким способом загасити одну звичку, дуже скоро в побуті дитини з'явиться інша, аналогічна. Підхід до шкідливих звичок повинен бути дуже тонким. На те, щоб впоратися з ними, потрібно багато часу і терпіння. На швидкий результат розраховувати не варто.

Шкідливі звички у дитини: що робити

1. Найголовніше (і найскладніше) - зрозуміти, що символізує ця звичка, брак чого вона заміщає, що вона дає дитині (найчастіше це заспокоєння, вираз злості, привернення уваги або захист). І зробити так, щоб дитина не потребувала цієї звички.

2. Приділяйте дитині більше уваги. Знайдіть спосіб її заспокоїти, щоб не потрібно було робити це самій.

3. Важливо, щоб коло дій, які ви забороняєте дитині, було невеликим. І щоб на заборонні дії завжди була одна і та ж реакція.

4. Придумайте нові цікаві заняття, які будуть приносити задоволення вам обом. Краще, якщо вони не будуть пов'язані з відвідуванням людних місць, довгими переміщеннями. Чим спокійніше захоплення - тим імовірніше воно позбавить дитину від шкідливої звички.

5. Треба сказати, що шкідливі звички - це сигнал якихось проблем в сім'ї. Тоді потрібно аналізувати ці ситуації, програвати їх, малювати, обговорювати, питати, які почуття вони викликають у дитини.

6. Дитині шкільного віку добре б допомогти знайти друга, якщо його немає.

7. Не можна карати за шкідливу звичку, соромити, занадто часто звертати на неї увагу. І взагалі, кожен раз, коли вам вдалося не стримати дитини, а відвернути, можна вважати маленькою перемогою.

8. Не забороняйте злитися і навчіть дитину висловлювати свій гнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.