Шкідливі звички у дітей: що робити?

На перший погляд здається, що шкідливі звички бувають тільки у дорослих. Але, на жаль, вони зустрічаються і у дітей. У дошкільному віці це, в основному, смоктання пальців, обкушування нігтів, висмикування волосся, погойдування з боку в бік, колупання в носі. Трохи пізніше приєднується злодійство.

Такі дії відображають негативні почуття дитини. Якби їй вдавалося виявляти їх назовні - то вона, можливо, кусалася б, билась, ображала інших дітей, грубіянила. Шкідливі звички є проявом тієї ж самої енергії, тільки спрямованої всередину себе. Такі дітки рвуть волосся на власній голові, гризуть нігті, колупають в носі, пісяють ночами ...

Всі ці дії виникають не просто так і грають важливу роль для дитини - допомагають йому справитися з переживаннями. Це і незадоволеність, і злість, і занепокоєння. Позбутися від шкідливих звичок важко, тому що такі дії привертають увагу дорослих, якої може не вистачати.

Парадокс тут полягає в тому, що, якщо ви будете забороняти дитині ці дії, тобто намагатися прибрати звичку саму по собі, ви будете лише поглиблювати її. Більш того, якщо ви б'єте по руках, мажете пальці гірчицею - у малюка посилюється внутрішнє напруження. І навіть, якщо вам вдасться таким способом загасити одну звичку, дуже скоро в побуті дитини з'явиться інша, аналогічна. Підхід до шкідливих звичок повинен бути дуже тонким. На те, щоб впоратися з ними, потрібно багато часу і терпіння. На швидкий результат розраховувати не варто.

Шкідливі звички у дитини: що робити

1. Найголовніше (і найскладніше) - зрозуміти, що символізує ця звичка, брак чого вона заміщає, що вона дає дитині (найчастіше це заспокоєння, вираз злості, привернення уваги або захист). І зробити так, щоб дитина не потребувала цієї звички.

2. Приділяйте дитині більше уваги. Знайдіть спосіб її заспокоїти, щоб не потрібно було робити це самій.

3. Важливо, щоб коло дій, які ви забороняєте дитині, було невеликим. І щоб на заборонні дії завжди була одна і та ж реакція.

4. Придумайте нові цікаві заняття, які будуть приносити задоволення вам обом. Краще, якщо вони не будуть пов'язані з відвідуванням людних місць, довгими переміщеннями. Чим спокійніше захоплення - тим імовірніше воно позбавить дитину від шкідливої звички.

5. Треба сказати, що шкідливі звички - це сигнал якихось проблем в сім'ї. Тоді потрібно аналізувати ці ситуації, програвати їх, малювати, обговорювати, питати, які почуття вони викликають у дитини.

6. Дитині шкільного віку добре б допомогти знайти друга, якщо його немає.

7. Не можна карати за шкідливу звичку, соромити, занадто часто звертати на неї увагу. І взагалі, кожен раз, коли вам вдалося не стримати дитини, а відвернути, можна вважати маленькою перемогою.

8. Не забороняйте злитися і навчіть дитину висловлювати свій гнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знизити тиск у дитини?

Дитина | 19:30, 23.12.2025

Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під

Перехідний вік у хлопчиків: коли починається та що потрібно знати батькам?

Дитина | 21:30, 22.12.2025

Перехідний вік у хлопчиків – це час, коли “малий” непомітно перетворюється на юнака. На рівні тіла це пубертат: активується гормональна система, запускається біологічне дозрівання, тіло готується до дорослого життя й репродуктивної функції.

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

Чому дитина не хоче гратися з іншими дітьми?

Дитина | 19:30, 22.12.2025

Дитина може не хотіти гратися з іншими через сором'язливість, невпевненість у собі, низьку самооцінку, відсутність соціальних навичок або просто бути інтровертом і надавати перевагу самотності чи іграм з дорослими. Причини бувають і глибшими: соціаль

Чи можна дітям пити капучино?

Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025

Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років

Чи можливо покращити почерк дитини?

Школярі | 07:30, 22.12.2025

Покращити почерк дитини цілком можливо, головне — це регулярна практика, розвиток дрібної моторики, правильна посадка та хватка ручки, а також використання спеціальних вправ (лабіринти, ритмічне письмо, короткі диктанти) для зміцнення м'язів кисті та

Як чистити зуби дитині в 1 рік?

Дитина | 01:20, 22.12.2025

Щоб чистити зуби дитині в 1 рік, використовуйте м'яку дитячу щітку, пасту розміром з рисове зернятко (бажано без фтору до 3 років), чистіть круговими та вимітаючими рухами від ясен до краю, не забуваючи чистити всі поверхні та язик, робіть це двічі н