Скільки води потрібно пити дітям до року?

Adoption
Date
  • 939 Переглядів
Дорослим рекомендують випивати 8-10 склянок води на день, але малюкам стільки рідини не потрібно. А скільки потрібно — питання, яке батьки задають педіатрам із перших днів життя дитини. Розбираємося, скільки води давати немовляті і якою вона має бути.

19_kakuyu-vodu-davat-detyam-filtrovannuyu-ili-kipyachenuyu-850x450.jpg (22.2 Kb)


Питний режим малюка на грудному вигодовуванні

Згідно з рекомендаціями ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я), до 6 місяців діти повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні.

Допоювання не потребують малюки, яких мами годують на вимогу, а не по годинах.

Весь необхідний обсяг води діти одержують із грудного молока, яке повністю задовольняє потреби дитини на рідині.

Як напувати дитину на штучному вигодовуванні

Інша справа з дітьми, які знаходяться на штучному або змішаному вигодовуванні. З одного боку, дитяча суміш для годування готується на воді, але з іншого – це їжа. Виходить, що додаткова рідина немовлятам потрібна.

Напувати малюків на штучному вигодовуванні рекомендується після основного годування. Зазвичай достатньо двох-трьох чайних ложок води.
Вода заповнює обсяг шлунка дитини, і якщо напувати малюка безпосередньо перед годуванням, він з'їсть менше суміші. А значить, швидше зголодніє, не отримавши необхідний обсяг поживних речовин.

Питний режим після початку прикорму

Після введення прикорму у раціоні малюка з'являються фруктові соки. Вони не замінюють воду, але батькам тепер потрібно уважніше стежити, скільки рідини п'є дитина.

Після 8-9 місяців у раціон додаються питні йогурти та кефір. Схема розрахунку кількості води ускладнюється.

Формула розрахунку має такий вигляд: з 6 місяців до року норма споживання води становить 50 мл на 1 кг тіла. Тобто малюк вагою 10 кг повинен випивати 500 мл води. І в них входять і соки, і йогурти та супи.

Краще з самого початку привчати дитину пити воду з чашки, поїльника, через трубочку або з ложки. У малюка на грудному вигодовуванні не виникне так званої «плутанини сосків» (ситуації, коли дитина плутає соску та груди), а малюків на штучному та змішаному вигодовуванні буде простіше відучити від пляшечки.

Досить іноді між основними прийомами їжі пропонувати малюку склянку води. Багато дітей люблять грати з водою, розливати її та плюватися — це нормально. Не хвилюйтеся: якщо дитина хоче пити, вона питиме.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Скільки води потрібно пити дітям до року, дитина, вода, пиття дитини, скільки води треба пити дитині


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції щ

    Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

    Дитина | 22:28, 22.07.2026

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони

    Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

    Дитина | 09:39, 10.07.2026

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

    Дитина | 14:31, 07.07.2026

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

    Коментарі до новини