Коли вводити сіль і цукор у прикорм малюка?

Прикорм – важливий етап у розвитку малюка, а вводження солі та цукру в раціон є предметом обговорення серед батьків та фахівців. Давайте розглянемо оптимальний час та кількість солі та цукру в харчуванні дитини.

Введення солі: Згідно світових організацій, таких як Всесвітній організації охорони здоров'я (ВООЗ) та Американська академія педіатрії (ААП), сіль не рекомендується додавати в прикорм до одного року віку. До цього віку нирки малюка ще не взріли, і зайва сіль може негативно впливати на їхню роботу, призводячи до перевантаження ниркової системи.

Введення цукру: Рекомендації щодо цукру досить схожі. Зайвий цукор може викликати проблеми з зубами, а також сприяти розвитку надмірної ваги в майбутньому. Отже, додавання цукру в прикорм до одного року не рекомендується. Замість цього, варто пропонувати дитині прикорм зі свіжих фруктів та овочів, які самі по собі мають природний смак.

Звертайтесь до педіатра: Кожна дитина унікальна, і може бути винятки залежно від її стану здоров'я та розвитку. Завжди краще звернутися до педіатра для індивідуальних рекомендацій та порад, що стосуються прикорму та харчування малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

Дитина | 08:50, 17.08.2026

Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.