Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

«Сонце необхідне дітям, але в розумних дозах. Бажано, щоб діти перебували на сонці в натуральному та вільному одязі світлих тонів, а голову обов'язково повинна захищати панамка або косинка. Сонячні опіки у маленьких дітей особливо шкідливі, тому що вони можуть стимулювати передракові процеси у шкірі», — попереджає Ігор Маломуж, педіатр вищої категорії.

Дитячі креми, навіть з високим значенням УФ-фільтра, не захищають дитину від надмірної кількості ультрафіолету повністю. Тому тривалість дитячих сонячних ванн повинна чітко контролюватися. Дорослим також не варто засмагати без міри, адже надмірна інсоляція у них також може служити поштовхом для розвитку злоякісних процесів в організмі.

Зараз існує безліч різноманітних засобів захисту від сонця. Крем, лосьйон або гель з найбільш високим захисним фактором варто вибирати людям зі світлою шкірою, а брюнетам і шатенам підійде рівень захисту від 15 SPF. Фахівці стверджують, що в години найбільшої сонячної активності — з 11:00 до 16:00 — повноцінно людину не захистить жоден засіб.

«Особливо шкідлива засмага людям з родимками і пігментними плямами, а також блакитнооким і світловолосим людям, яких можна віднести до скандинавського типу, — зазначає Ігор Маломуж. — Довге перебування на відкритому сонці несе ризик людям з високим артеріальним тиском, системними захворюваннями сполучної тканини, порфірією, вітіліго».

Такі симптоми, як почервоніння, біль, запалення, підвищення температури, поява на шкірі пухирців, пухирів або інших висипань свідчать про сонячний опік. У такому стані важливо запобігти зневодненню організму, для чого необхідно пити велику кількість рідини. Сприяти полегшенню стану можуть прохолодні компреси, які зменшують біль, знижуючи температуру тіла. Може допомогти прохолодна ванна без миючих засобів. Якщо на шкірі немає пухирів, то після ванни потрібно акуратно промокнути все тіло рушником, після чого нанести пом'якшувальний або зволожувальний дитячий лосьйон.

При серйозних опіках на постраждалі ділянки потрібно нанести пантенол. Щоб уникнути інфікування при появі пухирів, потрібно зробити пов'язку на уражену ділянку тіла. Зменшити больові відчуття можна за допомогою знеболювального засобу. У разі, якщо ці процедури не принесли істотного полегшення, а до симптомів сонячного опіку додався озноб, то без термінового звернення до лікаря обійтися не вийде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.