Як навчити дитину їсти з ложки?

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Якщо дитина морально готова до навчання, дотримуйтесь наступних порад:

1. Підберіть дитячий посуд
По-перше, він повинен бути міцним, не розбиватися, у тарілки можуть бути навіть присоски ― інакше падати на підлогу вона буде регулярно. По-друге, вона повинна бути зручною для дитячих пальчиків (із вигнутими товстими ручками) та без гострих країв (перш за все у виделки). По-третє, краще, щоб уся вона була яскрава ― це приверне додаткову увагу дитини.

2. Підготуйте кухню
Годуйте дитину на кухні або в їдальні, щоб вона одразу звикала: їсти потрібно не в спальні. На період навчання самостійного харчування наберіть фартушків для дитини та ганчірок або макулатуру на підлогу ― не вся їжа з першої спроби потрапить до рота. І краще встановити дитячий стільчик подалі від стін, щоб не мити ще й шпалери.

3. Оберіть момент
Як і будь-яке навчання, не починайте, коли дитина хворіє, у неї ріжуться зубки або вона просто не в гуморі. Інакше уроки будуть стресом, малюк не запам’ятає нічого ― крім того, що самостійне харчування пов’язано з негативом. До речі, усі члени сім’ї повинні бути сповіщені про це: щоб не було так, що з мамою дитина їсть сама, а бабуся її годує з ложечки.

4. Правильно виберіть їжу
Навчатися поводження з ложкою найкраще з густими стравами: кашею, пюре, сирком ― вони не проллються, як суп. Запропонуйте дитині те, що вона полюбляє, так процес сподобається більше. Не накладайте в тарілку занадто багато, щоб їжа була теплою ― адже малюк їстиме повільно. Уникайте шматочків, інакше спокуса взяти їх руками виявиться завеликою.

5. Покажіть, як тримати ложку
Розмістіть її в дитячій руці (на початку їй зручніше взяти її в кулачок, а не затиснувши пальцями) і, обхопивши долонею, зачерпніть трохи їжі та піднесіть до дитячого рота. Після 5-6 повторень вона зрозуміє, що ви від неї хочете, і напевно забажає спробувати сама. Якщо зачерпувати спочатку не виходить, наповніть ложку самі ― нехай дитина хоча б донесе її до рота.

6. Дайте спробувати випити з кухля
Налийте в чашку трохи, на 4-5 ковтків, звичної для малечі рідини. Далі дбайливо притуліть її до губ дитини і повільно нахиляйте, щоб вона відчула момент, коли питво почне литися в рот. Під час перших спроб обов’язково притримуйте кухоль, щоб він і не впав, і не перекинувся на дитину та вона не поперхнулася.

7. Показуйте на особистому прикладі
Діти найкраще вчаться, намагаючись копіювати батьків. Тому усаджуйте малюка з його стільчиком за загальний стіл, щоб він бачив, як поводяться зі столовими приборами тато і мама. Це буде й наочним посібником для нього, й важливим елементом комунікації з дорослими: він відчує себе повноцінним членом сім’ї.

8. Поясніть різницю між приборами
Коли малюк засвоїть ложку, переходьте до виделки та ножа. Розкажіть, що виделкою можна їсти як гарніри (її тримають, як ложку), так і наколювати шматочки (для цього її перевертають зубчиками вниз). Покажіть, як знімати їх ротом, щоб не поранитися. І роз’ясніть, як відрізати ножем шматочки – але ця навичка, мабуть, раніше 2,5-3 років навряд чи буде освоєна.

9. Підгодовуйте перший час
Оскільки велику частину їжі та пиття під час навчання буде пролито на стіл, фартух та підлогу, дитина ризикує встати з-за столу голодною. Тому краще асистувати їй, підгодовуючи другою, батьківською ложкою. Можна навіть запропонувати таку гру: одну ложку ти відправляєш до рота самостійно, а другу ― мама або тато.

10. Наберіться терпіння
Учитися їсти самостійно потрібно постійно, і перші тижні після кожного прийому їжі доведеться мити мало не півкухні. Але з часом це мине ― навчитися поводженню з ложкою, виделкою та чашкою під силу кожному. І не квапте дитину, це лише зашкодить. А краще перетворюйте все на захопливу гру (але не розвагу!) та хваліть за успіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

5 причин, коли не можна робити щеплення дитині

Щеплення | 09:30, 18.08.2025

1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться перенести. Суть вакцинації в тому, що організм вчиться справлятися з вірусом, який введений в безпечній

У дитини закреп і вона боїться сідати на горшок: що робити?

Дитина | 08:30, 18.08.2025

Після запору малюк боїться, що какати буде боляче, і відмовляється йти в туалет по 2-3 дня. Чи варто в такому випадку давати дитині щось проносне?

Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

Хвороби | 07:40, 18.08.2025

Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

Що робити, якщо дитина їсть тільки під мультики?

Дитяче харчування | 10:30, 17.08.2025

Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

Якщо у дитини поганий апетит вранці

Дитина | 09:30, 17.08.2025

У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

Алергія | 08:30, 17.08.2025

Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал