Дитина не відходить від телефону: що робити?

Життя багатьох дітей зараз майже повністю присвячене гаджетам. Якщо в сім'ї з'являється смартфон (або планшет, ноутбук), будьте готові до того, що дитина буде: їсти, паралельно збираючи у грі кристалики, писати вам повідомлення в соцмережі, перебуваючи у сусідній кімнаті, засипати з телефоном у руці тощо.

Причини у тому, що у нас дітям дають техніку набагато раніше. Дітям до 2 років психологи взагалі не рекомендують взаємодіяти з телефоном, а потім акуратно і в дозованих кількостях. Але цих правил мало хто дотримується, особливо якщо терміново потрібно готувати вечерю, а дитина вимагає іграшку.

Але відбирати телефон у дитини теж не можна, буде лише гірше. По-перше, ви станете ворогом номер один і втратите контакт зі своєю дитиною. По-друге, гаджети — це частина сучасного життя, яке важко ігнорувати, і не можна про це забувати. Позбавляючи дитину телефону, ви позбавляєте можливості комунікації з однолітками.

Ось кілька порад, які допоможуть відучити дитину від гаджетів:

— Домовитеся про «вільні зони». Наприклад, кожен може користуватися телефоном у своїй кімнаті, але на кухні жоден член сім'ї з гаджетами не сидить. Головне, дотримуйтесь цього правила теж.

— Намагайтеся все доводити своїм прикладом. Якщо дитині не можна сидіти в телефоні, не сідайте при ній збирати капусту у «Веселій фермі». Ви – головний приклад для дітей.

— Пропонуйте альтернативу часу, проведеного з гаджетом. Телефон не дає дитині «реального світу», запропонуйте синові чи дочці зайнятися чимось таким, що телефон дати не може. Це може бути готування, ліплення, похід, спорт. Настільні ігри та конструктори підійдуть менше – це і в інтернеті можна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як привчити дитину збирати іграшки?

Ігри та іграшки | 21:30, 21.01.2026

Як це зробити, розповіла психологиня Наталія Сидоренок.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Як дитині впоратися з посттравматичним станом у дитини?

Дитина | 06:30, 21.01.2026

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом.

Чому насправді діти кричать і б'ються?

Дитина | 01:20, 21.01.2026

Агресивна поведінка дитини – це доволі частий запит, і яким батьки звертаються до психологів. А під час великої війни таких звернень лише побільшало. Насправді ж запит, з яким батькам найчастіше треба працювати – це причини, які спонукають дитину до