Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?

Війна несе в собі додаткове навантаження на несформовану дитячу психіку. Одним з проявів реакції на стрес є нервові тики – різкі неконтрольовані рухи або звуки.

Тикові розлади – це стани, пов’язані з порушенням роботи нервової системи. Вони змушують людину робити раптові, швидкі, повторювані рухи або звуки, які важко контролювати.

Тикові розлади частіше трапляються у дитячому віці. У кожної п’ятої дитини хоча б раз у житті виникали тики. Зазвичай вони з’являються у віці 4–6 років, а найпомітніші – між 10 і 12 роками. Водночас хлопці мають в 3-4 рази більший ризик розвитку тикових розладів.

Наразі точно невідомо, чому виникають тикові розлади. Дослідники досі вивчають, як на ризик їх появи впливають генетика та зовнішнє середовище.

Тики часто є спадковими та можуть бути спричинені проблемами під час вагітності або пологів (наприклад, курінням чи низькою вагою при народженні).

Причинами також можуть бути емоційне перезбудження, порушення харчування, режиму та погані звички дитини.

"Наслідками війни можуть бути прояви нервових тиків, заїкання, депресії та різних тривожних станів. Тому батьки та близькі мають докласти всіх зусиль, аби мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів", – пояснюють у МОЗ.

Розлади тиків часто супроводжуються певними психічними станами, такими як:

– депресія;
– тривожність;
– біполярний розлад;
– РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності);
– ОКР (обсесивно-компульсивний розлад).

Як виглядають тики?
Тики бувають моторними (руховими) та вокальними (звуковими).

Моторні тики:

– прості: моргання, гримаси, ривки головою, знизування плечима, сіпання носа, рух очей;
– складні: дотик чи нюхання предметів, імітація рухів, підстрибування, незвичні рухи, непристойні жести.

Вокальні тики:

– прості: сопіння, бурчання, гудіння, свист, прочищення горла, гавкіт;
– складні: повторення слів, крики, імітація тварин, нецензурні висловлювання.

Тривожність часто провокує або посилює тики. Стрес також може погіршити симптоми.

Хоча більшість людей з тиками живуть повноцінним життям, іноді можливі такі ускладнення симптомів:

– проблеми з настроєм, навчанням і сном;
– самопошкодження (у рідкісних випадках);
– головний біль;
– розлади гніву.

Чи існує лікування тиків?
У багатьох випадках тики слабшають або зникають із віком навіть без лікування. Проте іноді вони можуть залишатися та турбувати дитину і батьків.

Повного лікування тиків не існує, але симптоми можна контролювати такими засобами:

У разі серйозних випадків або наявності інших супутніх розладів лікар може призначити спеціальне лікування.

Психотерапія допомагає впоратися з емоціями, тривожністю, депресією, проблемами поведінки, які можуть бути причиною чи наслідком тиків.

Також варто спробувати впоратися з тиками самостійно за допомогою:

– пошуку підтримки – спілкування з іншими людьми, які мають тики;
– зменшення стресу – прогулянки, йога, хобі;
– здорового способу життя – правильне харчування, фізична активність, достатній сон.

Щоб допомогти дитині, треба спробувати її відволікти, але за нагоди варто звернутися до спеціаліста.

У Міністерстві радять не допускати дітей молодших за 10 років до перегляду новин. Та за можливості уникати їхнього обговорення в присутності малечі.

Спеціалісти радять створювати більше ігрових моментів, а до сховища брати книги, казки чи розмальовки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Немовлята, загорнуті в льон, засинають швидше і менше плачуть

Немовля | 07:30, 30.04.2026

Чому деякі тканини відчуваються… зовсім інакше? Виявляється, справа може бути не лише у текстурі.

Дослідження довели: часті крики на дітей зменшують об'єм їхнього мозку

Дитина | 01:20, 30.04.2026

Тобі не потрібно піднімати руку, щоб нашкодити дитині. Іноді достатньо голосу.

Як правильно доглядати за зубами дітей?

Дитина | 07:30, 27.04.2026

Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Фрази, які не можна казати вередливим дітям

Дитина | 00:30, 26.04.2026

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос