Корисний гарбузовий коктейль

Коктейль з гарбуза наповнений корисними властивостями і досить простий у приготуванні.

Інгредієнти:

50 г - гарбуза;
1 шт - великого апельсину;
1 шт - банана;
1 кулька - ванільного морозива.

Спосіб приготування:

- Розрізаємо апельсин на дві частини і видавлюємо з нього сік.
- Очищаємо банан він шкірки і ріжемо скибочками.
- Гарбуз також нарізаємо скибочками.
- Змішуємо всі інгредієнти і додаємо кульку ванільного морозива. Відправляємо в блендер і доводимо до однорідної маси.

Смачного!

П.С. Фахівці рекомендують цей коктейль пити перед сном, оскільки він допомагає впоратися зі стресом і подолати безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Ранкові процедури з новонародженим
  
• 5 дивних, але дієвих методів заспокоїти дитину, яка плаче
  
• Курка на грилі з овочами
  
• Шаровий салат з грибами і куркою