Чи дійсно корисний гранатовий сік?

Корисні властивості граната відомі давно, але гранатовий сік слід вживати з обережністю. Чому?

Свіжовичавлений натуральний гранатовий сік рекомендується розбавляти водою, в ньому міститься дуже багато кислот, здатних зруйнувати зубну емаль. Щоб уникнути цього, стоматологи радять полоскати порожнину рота водою.

При виразковій хворобі, гастриті, підвищеній кислотності і печії гранатовий сік краще не пити. Він подразнює стінки шлунка і підсилює прояви неприємних симптомів.

Також гранатовий сік може викликати запор. Людям, які відчувають труднощі з регулярним стільцем, натуральний сік граната може додати проблем.

З тієї ж причини гранатовий сік не рекомендується тим, хто страждає гемороєм.

Вагітним жінкам варто проконсультуватися зі лікарем, перш ніж пити гранатовий сік.

Знизити негативні ефекти можна, якщо розбавляти сік водою. В цьому випадку ви отримаєте максимум користі і мінімум побічних ефектів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Полуничне смузі для дітей

Харчування | 10:30, 06.07.2025

Коли на вулиці 30 градусів, в хід можуть йти холодний квас, соки, компоти, мілкшейки, а замість важкого прийому їжі можна віддати перевагу смузі.

Яблучно-лаймовий сорбет з йогуртом для дітей

Дитяче харчування | 09:30, 06.07.2025

Крім звичного пломбіру можна приготувати морозиво з дитячого йогурту, домашнього соку або компоту. Можна просто заморозити йогурт, а можна додати в нього ягоди Крім цього, в домашніх умовах легко приготувати сорбет.

Що батькам треба знати про шкоду ягід для дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 06.07.2025

Влітку ми максимально оздоровлюємо наш організм, насичуючи його вітамінами. Адже саме влітку у нас є доступ до всіляких ягід, фруктів, свіжих овочів і зелені. Але якщо їсти зелень і овочі діти згодні не завжди, то ягоди є справжніми ласощами для малю

Найшвидший «Наполеон» у склянках з готового листкового тіста

Харчування | 14:00, 05.07.2025

Хрусткі коржі та ніжний заварний крем перетворюються на повітряний десерт.

Смачний десерт з млинцями і вишнею

Харчування | 13:00, 05.07.2025

З млинців можна зробити пречудовий десерт! Такої ніжної зефірної начинки годі й пошукати!

Харчові звички, які псують життя дітям

Харчування | 11:20, 05.07.2025

Багато харчових звичок з нашого дитинства далекі від ідеалу. Все б нічого, якби частина цих поганих звичок не переносилися в життя наших дітей. На жаль, це відбувається не тільки з подачі бабусь і дідусів, адже навіть в дитячому садку і школі багатьо

Рулет зі свинини з фетою

Харчування | 14:00, 04.07.2025

Приготувати м’ясний рулет — це завжди вдала ідея, а особливо на свято. Він має ефектний вигляд на столі та завжди приваблює погляди гостей. Приготуй святковий рулет зі свинини з фетою та потіш рідних соковитою й ароматною м’ясною стравою.