Фініки - надзвичайно корисні сухофрукти, про чудові властивості та надзвичайно багатий склад яких ми писали тут, але при цьому лікарі та дієтологи наголошують, що з фініками варто бути дуже обережними.
Токсичних, небезпечних для організму речовин фініки не містять, проте до їх вживання варто ставитися акуратно.
Як і будь-який рослинний продукт, фініки можуть викликати алергію. Окрім того, незважаючи на всі свої поживні властивості, ці фрукти досить калорійні, тому дуже важливо стежити за тим, щоб вони вписувалися в вашу добову норму калорій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитячі хобі і батьки: як "не відбити" захоплення?
Як не стати жертвою абюзу в сімейних стосунках?
Ігрові автомати онлайн – один з кращих способів вигравати надзвичайно великі суми грошей
Як правильно варити печінку, щоб вона була м'яка і не гірка?
Теги: харчування, фініки
