Медики назвали найкорисніший сік навесні

Весна... Зараз організм особливо вразливий перед хворобами, а крім того страждає при цьому від нестачі багатьох вітамінів. Медики радять в щоденний раціон включити березовий сік як найкорисніший. Березовий сік організмові допомагає протистояти авітамінозу, відчуття втоми, емоційної пригніченості, а крім того сприяє схудненню.

Березовий сік протипоказань ніяких не має, якщо не думати, що його необхідно вживати, як і інші рідини, в строго помірній кількості. За сукупністю ж корисних властивостей він з легкістю випереджає багато інших видів соків.

Натуральний березовий сік добре виконує сечогінну дію, а крім цього сприяє оперативному виведенню з людського організму токсинів. Він бореться ефективно з ревматизмом, хворобами шлунка та кишечника, бронхітом, проблемами шкіри, а крім цього прискорює обмін речовин, добре допомагаючи спалювати кілограми.

Читайте також: Побачення і салати як ефективна боротьба з авітамінозом!

Однак, щоб сік берези допоміг схуднути, його радиться вживати лише в свіжому вигляді, а головне - без якихось добавок. Подібний стовідсотково натуральний сік має максимальну концентрацію речовин, які ну дуже корисні для організму, проте до моменту збору його необхідно ще почекати. Березовий сік, вважається у найвищій мірі корисним, збирається в кінці березня або ж початку квітня. У продукті дуже багато мінералів: кальцію, заліза, магнію, міді, марганцю і калію.

Джерело: glob-news.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яблучний штрудель: рецепт

Харчування | 14:00, 19.10.2025

Тонке тісто, соковита начинка з яблук, кориці та горіхів — це десерт, який зігріє ваше серце і створить затишну атмосферу.

Кекси з ванільним кремом: рецепт

Харчування | 13:00, 19.10.2025

Маленькі, ніжні та неймовірно смачні кекси прикрасять будь-яке чаювання і потішать усіх гостей.

Лимонний пиріг: рецепт

Харчування | 14:00, 16.10.2025

Якщо ви любите поєднання солодкого та кислого, цей пиріг стане вашим фаворитом. Легкий, ароматний і освіжаючий, він ідеально доповнить чаювання.

Домашнє печиво з шоколадною крихтою

Харчування | 13:00, 16.10.2025

Хрустке печиво з м'якою серединкою та шматочками шоколаду — це класичний десерт, який ідеально поєднується з будь-яким чаєм.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

5 причин полюбити гречку

Харчування | 00:30, 16.10.2025

Гречка, відома також як гречана крупа, має свою унікальну історію та неперевершений смак, але її користь для здоров’я робить її справжньою перлиною в світі зернових. Вона стала популярною в багатьох кухнях світу через свої унікальні властивості та ба

Готуємо шоколадний брауні

Харчування | 14:00, 15.10.2025

Цей десерт став класикою у всьому світі. Ніжний шоколадний смак і волога структура роблять брауні ідеальним доповненням до чаю.