
Інгредієнти:
Помідор – 6-8 невеликих
Перець болгарський – 3-4 шт.
Огірок – 1 шт.
Кабачок – 1 шт.
Морква – 1 шт.
Цибуля порей - 1 шт.
Петрушка, кріп, шпинат, кінза - пучок
Листя салату - пучок
Сіль - за смаком
Олія рослинна або оливкова - 3 ст.л.
Соєвий соус – 3 ст.л.
Оцет яблучний – 1,5 ст.л.
Приготування:
Готуємо овочі, все добре промиваємо і очищаємо цибулю та моркву від шкірки, з перцю виймаємо серцевину.
Далі натираємо моркву та кабачок.
Помідори ріжемо часточками, а огірок півкільцями.
Перець нарізаємо соломкою.
Також подрібнюємо листя салату та всю зелень. Нарізаємо цибулю.
Всі овочі та зелень закидаємо в одну велику чашу, додаємо сіль. Змішуємо соєвий соус, оцет, олію. Заправляємо салат та перемішуємо. За бажанням можна додати чорний мелений перець.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо грушеве суфле в духовці
Харчування | 21:00, 20.03.2023

Готуємо смаженого лосося у соєво-медовому соусі
Харчування | 09:00, 20.03.2023

Корисні рецепти смузі для дітей
Дитяче харчування | 08:00, 20.03.2023

Готуємо салат з пекінською капустою, квасолею та крабовими паличками
Харчування | 02:30, 20.03.2023

Які продукти їсти, коли псується зір?
Харчування | 23:00, 19.03.2023

Готуємо запечені баклажани з томатами та перцем
Харчування | 21:00, 19.03.2023

Готуємо кrапусту з фаршем, запечену в горщиках
Харчування | 17:00, 19.03.2023