Готуємо кукурудзяну кашу на молоці з гарбузовим пюре

Adoption
Date
  • 868 Переглядів
Приготувати таку кашу можна як на молоці, так і на воді. Така страва підійде і для маленьких діток, а також для тих, хто стежить за своєю фігурою.

1059_kukuruznaja-kasha-na-moloke-s-tykvennym-pjure-1.jpg (37.62 Kb)


Інгреденти:

Кукурудзяна крупа – 1 склянка
Вода - 2 склянки
Молоко - 1 склянка
Цукор - 1 столова ложка
Сіль - щіпка
Молоко - 1 склянка
Гарбуз – 250 г
Масло вершкове - 20-30 г

Покроковий рецепт:

Гарбуз помити, почистити, порізати на шматочки.

У каструльку налити воду, покласти гарбуз і варити до м'якості гарбуза.

Гарбуз подрібнити блендером або товкачем.

У каструлю налити воду, додати щіпку солі, цукор. Після закипання поступово всипати кукурудзяну крупу. Варити на повільному вогні 15 хвилин. Потім додати гарбуз та молоко і продовжувати варити ще 10 хвилин.

У готову кашу закинути масло, закрити кришкою і дати постояти 5-10 хвилин. Після цього можна подавати до столу.

У кожну порцію додайте шматочки вареного гарбуза, гарбузове насіння і до смаку мед.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сніданок, каша, кукурудзяна каша


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наші котлети з крабових паличок і твердого сиру будуть м’якенькими всередині із золотавою скоринкою. Її забезпечать панірувальні сухарі. Не шкодуй сві

    Котлети з крабових паличок і сиру — ситний рецепт

    Харчування | 14:00, 05.04.2026

    Наші котлети з крабових паличок і твердого сиру будуть м’якенькими всередині із золотавою скоринкою. Її забезпечать панірувальні сухарі. Не шкодуй свіжої зелені для фаршу, петрушка — вдалий вибір.

    Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під с

    Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

    Харчування | 13:00, 05.04.2026

    Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

    Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необх

    Сирні кульки з овочами для дітей

    Харчування | 14:00, 04.04.2026

    Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енерг

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей

    Харчування | 13:00, 04.04.2026

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але

    Пиріг з лаваша з яблуками та корицею формуємо в три шари, один із них — заливка з молока (або вершків) і яєць.

    Пиріг з лаваша, яблуками і корицею — лінивий рецепт

    Харчування | 14:00, 03.04.2026

    Пиріг з лаваша з яблуками та корицею формуємо в три шари, один із них — заливка з молока (або вершків) і яєць.

    Куряча печінка по-французьки запікається в духовці під шапкою з моркви, цибулі й твердого сиру.

    Куряча печінка по-французьки в духовці — рецепт

    Харчування | 13:00, 03.04.2026

    Куряча печінка по-французьки запікається в духовці під шапкою з моркви, цибулі й твердого сиру.

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного з

    Який хліб не підвищує цукор у крові?

    Харчування | 14:00, 02.04.2026

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

    Коментарі до новини