Правильне харчування при гіпопаратиреозі

Adoption
Date
  • 876 Переглядів
Коли у вас гіпопаратиреоз, ваше тіло не виробляє достатньо або має дефіцит паратгормону (ПТГ), який допомагає регулювати важливі вітаміни та мінерали у вашій крові, включаючи кальцій, фосфор і вітамін D. Це призводить до низького рівня кальцію в крові і високий рівень фосфору.

Хоча жодна дієта не може вилікувати або запобігти цьому стану, дотримання здорового харчування та відмова від певної їжі та напоїв може допомогти збалансувати ці ключові поживні речовини у вашому тілі.

6384_gipoparatyreozosnovniprychynyporushennyaparashchytopodibnoyizalozy.jpg (18.07 Kb)

Уникайте продуктів, на які у вас алергія

Алергічна реакція на їжу може посилити запалення у вашому тілі, що може порушити рівень гормонів і роботу щитовидної залози. Деякі дослідження також показують, що люди з гіпопаратиреозом можуть мати або розвивати харчову чутливість та інші захворювання, такі як целіакія (це означає, що люди мають реакцію на глютен, білок, який міститься в пшениці, ячмені та житі).

Уникайте продуктів, на які у вас алергія, і подумайте про те, щоб пройти тест на харчову алергію.

Відмовтеся від газованих напоїв

Газовані напої, такі як газована вода, деякі енергетичні напої містять високий рівень фосфатів, які можуть виводити вкрай необхідний кальцій з ваших кісток.

Важливо залишатися зволоженим, тому випивайте принаймні 6-8 склянок негазованої води на день.

Слідкуйте за сіллю

Солона їжа може зменшити кількість кальцію, який організм може засвоїти. Коли ви споживаєте багато солі, більше кальцію крові вимивається з вашого організму через сечу. Це також може призвести до кальцифікації нирок і утворення каменів.

Щоб допомогти вашому тілу зберегти якомога більше кальцію для зміцнення кісток, стежте за кількістю солі, яку ви використовуєте під час приготування їжі, і вмістом натрію в їжі, яку ви їсте, читаючи харчові етикетки на харчових упаковках.

Слідкуйте за рафінованим цукром і вуглеводами

Обмежте споживання рафінованого цукру та вуглеводів, які часто містяться в білому хлібі, макаронних виробах і десертах. Вони містять багато харчових добавок на основі фосфору, які використовуються в оброблених харчових продуктах. Високий рівень фосфору в крові пов’язаний із підвищеним ризиком серцевих захворювань. Рафінована їжа багата цукром і шкідлива для загального здоров’я, оскільки вона зменшує кількість кальцію, який ваше тіло може засвоїти (і знижує рівень вітаміну D), і збільшує кількість кальцію, який вимивається з організму через сечу.

Їжте менше червоного м’яса та твердих сирів

При гіпопаратиреозі ваші рівні фосфору, як правило, високі, тому краще обмежити продукти з високим вмістом цього мінералу.

Червоне м’ясо має високий вміст фосфору, тому намагайтеся отримувати білок із рослинних джерел, насіння або горіхів, тофу та квасолі. Тверді сири, деякі види молочних продуктів, хліб, рис і овес також містять багато фосфатів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Правильне харчування, при гіпопаратиреозі, харчування, гіпопаратиреоз


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

    Харчування | 13:00, 17.06.2026

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рід

    Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

    Харчування | 06:30, 15.06.2026

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик

    Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

    Харчування | 00:30, 15.06.2026

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Простий рецепт млинців на молоці для новачків

    Харчування | 14:00, 12.06.2026

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

    Харчування | 13:00, 12.06.2026

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Коментарі до новини