Готуємо сушле з курки

Adoption
Date
  • 504 Переглядів
М'ясне суфле – страва дієтичного та дитячого харчування. Воно готується дуже просто та підійде для харчування дитини з одного року. У рецепт дитячого суфле в якості основних інгредієнтів входять куряча грудка, молоко, морква та яйце. М'ясне суфле готується у пароварці. За рахунок цього у страви виходить ніжна консистенція.

2584_11.jpg (37.27 Kb)


Інгредієнти:

Куряча грудка - 50 г
Морква - 30 г
Молоко - 25 мл
Перепелине яйце - 1 шт.
Вершкове масло - 0.5 ч. л. = 8 г
Сіль - 1 щіпка

Приготування:

Промийте курячу грудку, вимийте та очистіть моркву. Залийте в пароварку воду. Підготуйте силіконову форму для суфле. Дістаньте блендер.

Приготуйте суфле. Наріжте невеликими шматочками куряче філе та моркву. Помістіть їх у блендер разом з яйцем, молоком та маслом. Подрібніть у фарш, додайте сіль до смаку. Фарш перекладіть у силіконову форму і поставте в пароварку на 25 хвилин.

Готове суфле перекладіть у тарілку і прикрасьте на ваш смак.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: суфле


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик

    Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

    Харчування | 00:30, 15.06.2026

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Простий рецепт млинців на молоці для новачків

    Харчування | 14:00, 12.06.2026

    Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

    Харчування | 13:00, 12.06.2026

    Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків да

    Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт

    Харчування | 14:00, 11.06.2026

    Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.

    ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

    Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт

    Харчування | 13:00, 11.06.2026

    ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

    Коментарі до новини