
Інгредієнти:
1 літр молока (можна використовувати коров'яче, козине або соєве молоко)
2 столові ложки закваски з живими бактеріями
1 манго
2 столові ложки меду або цукру (за смаком)
Приготування:
Розігрійте молоко до температури близько 40 градусів Цельсія. Якщо у вас немає термометра, просто доторкніться до молока: якщо воно тепле, але не гаряче, то все гаразд.
Додайте закваску та 2 столові ложки цукру у молоко. Перемішайте, доки інгредієнти не розчиняться.
Перекладіть суміш у каструлю та закрийте її кришкою. Заберіть каструлю в тепле місце, але не ставте її на пряме сонячне світло та не рухайте протягом 6-8 годин. Чим довше молоко стоїть, тим густішим буде йогурт.
Перевірте йогурт: він має стати густим та має мати кислий присмак. Якщо йогурт занадто рідкий, нагрійте його на середньому вогні, доки він не загустіє.
Додайте порізане манго до йогурту і перемішайте.
Розділіть йогурт з манго на порційні баночки та залиште в холодильнику на кілька годин, щоб він охолодився.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: йогурт, манго

Цікаво також:
Новини по темі

Потофе — рецепт французького супу-рагу
Харчування | 14:00, 11.08.2025

Апельсинові мафіни — рецепт випічки до чаю
Харчування | 13:00, 11.08.2025

Користь чорного шоколаду: скільки можна їсти без шкоди для здоров'я?
Харчування | 08:30, 11.08.2025

Медики розповіли про несподівану користь несолодкого чаю
Харчування | 07:40, 11.08.2025

Вчені назвали оптимальний час прийому їжі для контролю ваги
Дієта для мами | 01:20, 11.08.2025

Херсонський торт — смакота з меренгою
Харчування | 14:00, 10.08.2025

Смачні спогади з дитинства: печиво «Медунка» на олії
Харчування | 13:00, 10.08.2025