Популярний напій, який призводить до випадіння волосся

Лікарка Ніна Чандрасекара, яка спеціалізується на легеневій і інтенсивній медицині, розповіла, що газовані та енергетичні напої можуть сприяти випаданню волосся і тривожності у чоловіків.

Ці напої часто містять цукор і багато добавок, які можуть порушити баланс гормонів в організмі та негативно вплинути на загальний стан здоров’я.

Вони містять високий вміст кофеїну, що може підвищити рівень кортизолу - гормону стресу. Крім того, надлишок цукру пов’язаний із поганим кровообігом і запаленням, яке може як послабити волосяні фолікули, так і збільшити випадання волосся.

Поєднання високого рівня кортизолу та цукру може посилити почуття тривоги та надмірно стимулювати нервову систему. Підвищений стан стресу також призводить до втрати волосся, і це створює більше запалення.

Якщо ви помітили разке випадіння волосся, то варто змінити спосіб життя.

Команда з Університету Цінхуа в Пекіні досліджувала зв’язок між споживанням підсолоджених напоїв (SSB) і облисіння. Їхні висновки показали, що збільшення споживання SSB пов’язане з більшим ризиком розвитку MPHL - випадіння волосся у чоловіків.

SSB - це будь-які напої, які містять доданий цукор у різних формах, наприклад:

- коричневий цукор
- кукурудзяний сироп
- декстроз
- фруктозу
- глюкозу
- кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
- мальтозу
- сахарозу.

Деякі поширені приклади включають звичайну газовану воду, напої з фруктовим смаком, спортивні напої, енергетичні напої, підсолоджену воду та каву чи чай із додаванням цукру.

Дослідники з Університету Цінхуа виявили, що чоловіки, у яких виникло облисіння, споживають майже вдвічі більше підсолоджених напоїв, ніж ті, хто не має цього захворювання. Вони підкреслили, що їхні висновки вказують на кореляцію, а не на пряму причину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Веганський чізкейк без випікання
  
• Торт «Монастирська хата» без випікання
  

Цікаво також:

Новини по темі

У який час доби найкраще пити каву?

Харчування | 14:00, 31.05.2025

Експерти розповіли, в який час доби людині найкраще пити каву, щоб відчути переваги цього процесу для організму.

Рецепт бананового печива

Харчування | 13:00, 31.05.2025

Печиво виходить просто нереально смачним.

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Котлети «Як у дитячому садку» в духовці

Харчування | 14:00, 30.05.2025

Багато хто досі пам’ятає котлети, які давали в дитячих садках і школах. Ми постаралися відтворити цей рецепт.

Котлети з кабачків і вівсянки

Харчування | 13:00, 30.05.2025

З кабачків приготуємо смачні овочеві котлети, що сподобаються і веганам, і м’ясоїдам. Просто подрібніть інгредієнти майже так, як для кабачкових оладків. А зі сметани чи йогурту та спецій замішайте дивовижний білий соус!

Запіканка з молодою картоплею і сосисками

Харчування | 14:00, 29.05.2025

На приготування картопляної запіканки для великої сім’ї нам знадобиться менш як година і три прості кроки. Підготуємо овочі, відправимо в духовку разом із сосисками, а потім додамо секретний інгредієнт — і запіканка з молодою картоплею і сосисками го

Вареники з курятиною для дітей — рецепт

Харчування | 13:00, 29.05.2025

На дитячій тарілці точно нічого не залишиться!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: