Названо найбільш шкідливий чай, який ми постіно купуємо

Adoption
Date
  • 1475 Переглядів
Існує чай, який продається в супермаркетах, аптеках та маркетплейсах, хоча він дуже шкодить здоров'ю. Йдеться про так звані "детокси" або проносні напої, які радять купувати нібито для "полегшення" та схуднення.

8451_6.jpg (32.11 Kb)


Серед напоїв, які виглядають натурально і навіть корисно, є ті, що насправді можуть серйозно зашкодити здоров’ю. Один із таких - популярний "детокс-чай" для схуднення. Упаковки з написами "слім", "очищення", "мінус 2 кг за тиждень" здаються безпечними, бо нібито містять лише трави та натуральні інгредієнти. Але саме вони часто мають у складі сінну (сену), касію або інші проносні компоненти. Їх купують і п’ють навіть ті, хто ніколи не вивчав, як діють ці речовини. Все через те, що маркетологи зробили такі чаї надто популярними. А обіцянки схуднути, "прочистити кишківник" чи просто покращити.

Що робить чаї для схуднення небезпечними?
Основний компонент, сінна, забезпечує сильний проносний ефект. У медицині її використовують точково, короткочасно, лише за необхідністю. Але у фітнес-чаї вона стає щоденним напоєм "на ніч" або "для очищення".

Регулярне вживання такого чаю порушує роботу кишківника, адже він звикає до стимуляції та втрачає здатність працювати самостійно. В результаті з`являються хронічні запори, дискомфорт, здуття. Крім того, такі чаї вимивають рідину і важливі електроліти, що може викликати:

- слабкість і головний біль
- судоми, зниження тиску
- порушення серцевого ритму.

Окрім цього, у деяких випадках при тривалому вживанні сінни можливе токсичне ураження печінки. Особливо обережними слід бути таким тим, у кого:

- хронічні захворювання
- проблеми з печінкою або серцем
- знижений імунітет
- хвороби шлунково-кишкового тракту.

Також чай не варто приймати дітям, вагітним і тим, хто годує грудьми, а ще людям, які приймають будь-які інші ліки. Попри те, що чай виглядає як звичайний трав’яний збір, він має системну дію і не підходить для тривалого застосування. Такі чаї справді можуть дати "мінус" на вагах. Але це не жир, а вода і вміст кишківника. Через кілька днів організм стає зневодненим, а шлунок порожнім, тому вага дійсно знижується, але жодного реального схуднення не відбувається. Щобільше, втрата рідини й електролітів може викликати:

- запаморочення
- сухість шкіри
- стрес для організму.

Саме тому, перед тим як купувати популярний чай для схуднення, завжди читайте склад. Якщо серед інгредієнтів є сінна, касія, "Cassia angustifolia", "senna leaf" або щось із вказівкою "проносний ефект" - цей товар залишаємо на полицях магазину.

Замість цього обирайте прості чаї без непотрібної стимуляції: ромашку, м’яту, шипшину, імбир. Для схуднення потрібні виключно правильний раціон, фізична активність і вода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: шкідливий чай, чай


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дуже простий рецепт бананових кексів, які вдаються кожному. Нам потрібні 100 г масла та два стиглі банани, а решта інгредієнтів стандартна.

    Пухкі бананові кекси — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 04.12.2025

    Дуже простий рецепт бананових кексів, які вдаються кожному. Нам потрібні 100 г масла та два стиглі банани, а решта інгредієнтів стандартна.

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічн

    Чим небезпечне веганство для дітей?

    Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

    Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До то

    Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

    Харчування | 06:30, 04.12.2025

    Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

    Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

    Продукти, які покращують якість сексу

    Секс | 23:30, 03.12.2025

    Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Чому дітям необхідно їсти шоколад?

    Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок б

    Омлет у помідорах — швидкий рецепт

    Харчування | 14:00, 03.12.2025

    Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок буде на столі вже за 15 хвилин.

    Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

    Яблучний кекс — смачний рецепт на олії

    Харчування | 13:00, 03.12.2025

    Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

    Коментарі до новини