Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Печериці, мариновані огірки, відварена картопля й тертий сир — жодного м’ясного продукту. Але цей салат не гірший за наш улюблений олів’є, він ситний

Салат «Грибочки під шубою» на Новий рік

Харчування | 14:00, 18.12.2023 | Переглядів: 1424

Печериці, мариновані огірки, відварена картопля й тертий сир — жодного м’ясного продукту. Але цей салат не гірший за наш улюблений олів’є, він ситний і, судячи з поєднання інгредієнтів, дуже смачний.

Найпопулярніший і найулюбленіший рецепт Різдва — рецепт імбирних пряників. М’які всередині, хрусткі зовні, зі смаком свята, меду та прянощів — ці диво

Готуємо з дітьми святкові імбирні пряники

Харчування | 13:00, 18.12.2023 | Переглядів: 619

Найпопулярніший і найулюбленіший рецепт Різдва — рецепт імбирних пряників. М’які всередині, хрусткі зовні, зі смаком свята, меду та прянощів — ці дивовижні фігурки завжди знаходять місце в серці дітей і дорослих.

Вівсянка - популярний продукт для сніданку серед тих людей, які стежать за здоров'ям. Однак корисна вона не для всіх. Дієтолог, представник пресслужби

Кому не можна їсти вівсянку?

Харчування | 07:30, 18.12.2023 | Переглядів: 674

Вівсянка - популярний продукт для сніданку серед тих людей, які стежать за здоров'ям. Однак корисна вона не для всіх. Дієтолог, представник пресслужби Академії харчування та дієтології Роксана Ехсані розповіла, кому їсти вівсянку категорично забороне

 

Вам захочеться полити нею варену картоплю і пісні вареники, тушковану капусту і квасолю. Якщо у вас є свіжі гриби — використовуйте їх, а якщо сушені,

Грибна підлива до різдвяного столу

Харчування | 14:00, 17.12.2023 | Переглядів: 998

Вам захочеться полити нею варену картоплю і пісні вареники, тушковану капусту і квасолю. Якщо у вас є свіжі гриби — використовуйте їх, а якщо сушені, а ще й білі — то це бінго. Насичений аромат заполонить квартиру за лічені хвилини, а на приготування

Холодець, драглі, студенець, студенина, гижки, захолод, холодне — існує безліч назв цієї страви. В Європі ця страва має назву ланспик або аспік (від ф

Як приготувати український холодець на Різдво?

Харчування | 13:00, 17.12.2023 | Переглядів: 679

Холодець, драглі, студенець, студенина, гижки, захолод, холодне — існує безліч назв цієї страви. В Європі ця страва має назву ланспик або аспік (від французького aspic).

У дорослих все просто: якщо їм не подобається якась їжа, вони просто не будуть її їсти. Але в дітей, які не можуть пояснити, чому їм не подобається та

Якщо дитина перебірлива в їжі

Дитяче харчування | 08:20, 17.12.2023 | Переглядів: 663

У дорослих все просто: якщо їм не подобається якась їжа, вони просто не будуть її їсти. Але в дітей, які не можуть пояснити, чому їм не подобається та чи інша страва, все дещо складніше. Можливо, єдиний спосіб зрозуміти, чому діти відмовляються від ї

Яблука добре поєднуються з м’ясом і морепродуктами, тому їх частенько можна знайти у різних «серйозних» салатах, таких як улюблений «Олів’є». Радимо в

Готуємо «Шубу» з яблуком

Харчування | 14:00, 16.12.2023 | Переглядів: 1543

Яблука добре поєднуються з м’ясом і морепродуктами, тому їх частенько можна знайти у різних «серйозних» салатах, таких як улюблений «Олів’є». Радимо використати цей фрукт і у «Шубі». Салат «Шуба» може мати різні варіації, іноді в нього додають яєчні

Ця страва буде чудовим доповненням і в піст, і на Святвечір, і на Різдво, і на Новий рік. І просто так - теж супер!

Ніжна заливна риба на святковий стіл

Харчування | 13:00, 16.12.2023 | Переглядів: 745

Ця страва буде чудовим доповненням і в піст, і на Святвечір, і на Різдво, і на Новий рік. І просто так - теж супер!

Ми пропонуємо спекти хрусткий листковий десерт з горіховою пастою.

Скоро свята: Випікаємо ялинку з листкового тіста із улюбленою начинкою

Харчування | 14:00, 15.12.2023 | Переглядів: 467

Ми пропонуємо спекти хрусткий листковий десерт з горіховою пастою.

Не буває нічого простішого, ніж випікання бісквіта в мультиварці! Завдяки цьому простому рецепту вам вдасться приготувати його лише за 4 простих кроки

Готуємо бісквіт у мультиварці

Харчування | 13:00, 15.12.2023 | Переглядів: 862

Не буває нічого простішого, ніж випікання бісквіта в мультиварці! Завдяки цьому простому рецепту вам вдасться приготувати його лише за 4 простих кроки з мінімальною кількістю інгредієнтів.

 
Картопляно-цибулева запіканка (кугель) — страва, популярна в ашкеназькій єврейській кухні. Страва може бути солоною або солодкою, традиційно приготова

Картопляно-цибулева запіканка по-єврейськи

Харчування | 14:00, 14.12.2023 | Переглядів: 757

Картопляно-цибулева запіканка (кугель) — страва, популярна в ашкеназькій єврейській кухні. Страва може бути солоною або солодкою, традиційно приготованою з картоплі або локшини. Сьогодні ми приготуємо солону версію з картоплі, цибулі, часнику, яєць і

Здавалося б, що може поєднувати яйця та лимони? Ось цей лимонний десерт вразить вас своїм ароматом та свіжістю смаку.

Вишуканий десерт з лимоном і яйцем

Харчування | 13:00, 14.12.2023 | Переглядів: 873

Здавалося б, що може поєднувати яйця та лимони? Ось цей лимонний десерт вразить вас своїм ароматом та свіжістю смаку.

Зазвичай буряк асоціюється з простими повсякденними стравами, але ми спробуємо переконати вас, що він вартий більшого. Цей салат з буряком, курятиною

Салат з буряком, курятиною і фетою

Харчування | 14:00, 13.12.2023 | Переглядів: 2835

Зазвичай буряк асоціюється з простими повсякденними стравами, але ми спробуємо переконати вас, що він вартий більшого. Цей салат з буряком, курятиною та фетою вразить контрастом смаків і поєднанням інгредієнтів навіть досвідченого гурмана.

Хрустке пісочне тісто та ніжна начинка з кисломолочного сиру й маку роблять цей пиріг справді витонченим, але водночас простим у приготуванні.

Пісочний пиріг з маком

Харчування | 13:00, 13.12.2023 | Переглядів: 1465

Хрустке пісочне тісто та ніжна начинка з кисломолочного сиру й маку роблять цей пиріг справді витонченим, але водночас простим у приготуванні.

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дітям та дорослим скоротити добове споживання цукру до 10% від загальної кількості споживаних калорі

ТОП-5 корисних дитячих перекусів

Дитяче харчування | 08:20, 13.12.2023 | Переглядів: 1145

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дітям та дорослим скоротити добове споживання цукру до 10% від загальної кількості споживаних калорій.

Якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю сьогодні, дослухайтеся до нашої поради: купуйте філе. Будемо готувати курячі котлети з сиром і зеленню.

Курячі котлети з сиром і зеленню

Харчування | 14:00, 12.12.2023 | Переглядів: 582

Якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю сьогодні, дослухайтеся до нашої поради: купуйте філе. Будемо готувати курячі котлети з сиром і зеленню.

Не викидайте їжу, особливо черствий хліб! 12-15 шматочків підсушеного хліба достатньо, щоб приготувати швидку запіканку для всієї родини.

Запіканка з черствого хліба

Харчування | 13:00, 12.12.2023 | Переглядів: 1327

Не викидайте їжу, особливо черствий хліб! 12-15 шматочків підсушеного хліба достатньо, щоб приготувати швидку запіканку для всієї родини.

Що ми знаємо про сніданок напевно, так це те, що від нього залежить робота мозку. Тому не варто снідати на ходу або годувати малюка тільки улюбленими

Чим нагодувати дитину зранку: Ліниві вареники

Дитяче харчування | 06:20, 12.12.2023 | Переглядів: 841

Що ми знаємо про сніданок напевно, так це те, що від нього залежить робота мозку. Тому не варто снідати на ходу або годувати малюка тільки улюбленими солодощами.

Ці ідеально пишні легкі золотисті млинці, запечені в духовці, неодмінно стануть улюбленим сімейним сніданком.

Німецькі панкейки на сніданок

Харчування | 14:00, 11.12.2023 | Переглядів: 827

Ці ідеально пишні легкі золотисті млинці, запечені в духовці, неодмінно стануть улюбленим сімейним сніданком.

Попри те, що приготування завиванця вимагає мінімум зусиль і уваги, ми запевняємо вас, що наприкінці ви отримаєте ідеальний десерт, який можна подават

Горіховий завиванець з медом

Харчування | 13:00, 11.12.2023 | Переглядів: 1381

Попри те, що приготування завиванця вимагає мінімум зусиль і уваги, ми запевняємо вас, що наприкінці ви отримаєте ідеальний десерт, який можна подавати після їжі. Горіховий завиванець з медом — найкраща випічка для домашніх свят.

Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додай

Рибний суп з пшоном і овочами

Харчування | 14:00, 10.12.2023 | Переглядів: 948

Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додайте до неї рибу й овочі, щоб отримати дійсно смачну першу страву.

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикл

Овочевий салат по-корейськи

Харчування | 13:00, 10.12.2023 | Переглядів: 779

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикли. Корейські страви дуже гострі, тому в рецепті присутні хрін і гірчиця. Ви можете замінити їх на пе

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!

Шоколадні вареники з тофу і вишнями

Харчування | 14:00, 09.12.2023 | Переглядів: 657

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!