Що допоможе породілі врятуватись від післяпологової депресії

Adoption
Date
  • 1926 Переглядів
Дослідники знайшли засіб від цього недугу. Повідомляє сайт Наша мама.

562ec8bb6383ed9f4b4de8e2ad73be_28312470.jpg (115.04 Kb)


Фахівці з Університету Вісконсін-Медісон вважають, що вагітним жінкам потрібно розвивати у себе усвідомленість. Це позбавить їх від страху перед народженням дитини, що, в свою чергу, зменшить ризик розвитку післяпологової депресії. Усвідомленість - безперервне відстеження своїх поточних переживань, коли людина фокусується на теперішньому моменті, намагаючись не відволікатися на події минулого або думки про майбутнє.

У дослідженні взяли участь 30 жінок, які перебували на третьому триместрі вагітності.. Учасниць розділили на дві групи. Перша група відвідувала заняття, розвиваючі усвідомленість, які включали дихальні техніки, медитацію ходіння і йогу. Друга група ходила на звичайний курс підготовки до пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити мамі, якщо почались екстренні пологи вдома

Дослідження показало: після народження дитини жінки з першої групи мали менше симптомів післяпологової депресії. Вчені говорять, що усвідомленість знижує ймовірність кесаревого розтину, пов'язаного з післяпологовий депресією. Крім того, завдяки усвідомленості матері краще піклуються про новонароджених. Ймовірно, усвідомленість допомагає і чоловікам, які стали батьками. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, пологи, післяпологовий перід, депресія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Надійний спосіб завагітніти двійнятами

    Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що

    Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

    Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з

    Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

    Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

    Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

    Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчик

    Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

    Зачаття | 19:30, 09.12.2025

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйц

    Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

    Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

    Коментарі до новини