5 продуктів, які здатні побороти застуду

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

Редька: вважається протираковим овочом із протизапальними та антиоксидантними властивостями. Відновлює клітинну систему, збагачуючи її киснем, затримуючи старіння.

Бразильські горіхи: багаті на вітаміни B, D і селен.

Грейпфрут: допомагає не тільки в лікуванні, а й у профілактиці захворювань через його антибактеріальні та антисептичні властивості. Може бути використаний у дієтах для схуднення.

Часник: чемпіон проти інфекцій. Лікує та дезінфікує, оскільки має протигрибкові властивості. Регулює кровообіг та дуже корисний для серця.

Чорниця: допомагає боротися з циститом, вірусними та іншими інфекціями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підняти імунітет дитини за літо?

Імунітет | 07:40, 26.07.2025

Імунітет зазвичай формується ще у внутрішньоутробний період і перші роки життя. Якщо малюк дуже часто хворіє, може підхопити застуду від найменшого вітерця, або промочених ніжок, має схильність до алергій — слід відвідати лікаря-імунолога. Імунологи

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Правила доктора Комаровського, які мають знати батьки

Доктор Комаровский | 07:40, 03.07.2025

Повітря в кімнаті має бути прохолодним і зволоженимЧисте і зволожене повітря в квартирі — це не тільки життєва необхідність для дитини, а й запорука міцного імунітету. «Правильне» повітря в будинку сприяє швидшому одужанню після хвороб та є ефективно

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Герпес у дітей: лікування

Інфекції | 06:20, 14.06.2025

Це вірусна інфекція, яка може вражати різні органи та тканини. Характерною особливістю є ураження шкіри та слизових у вигляді пухирцевих висипань. Захворювання зазвичай протікає тривалий час, з періодичними загостреннями. Діти до 6 місяців у більшост

Як підтримати імунітет дитини навесні?

Імунітет | 08:30, 04.05.2025

Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірусів. Як допомогти організму адаптуватись?

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?

Дитина | 11:20, 29.04.2025

Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.