Правила сохранения женской красоты

Женская красота – это только в 17 лет подарок природы. Все что женщина представляет собой в более поздние годы, это результат ее неусыпного труда (ну или наоборот). Складывается этот труд из нескольких правил, которые никак нельзя игнорировать. И если до сих пор вы о них не знали – пришло время ознакомиться.

Правило №1
Регулярный ежедневный трехступенчатый уход за кожей лица: очищение, тонизирование, увлажнение и питание – основа сохранения красоты и молодости. Помогите клеткам вашей кожи справляться с загрязнениями и агрессией окружающей среды – и она ответит вам прекрасным сияющим внешним видом.

Правило №2
Полноценный ночной отдых обязательно скажется на состоянии вашей кожи – она будет излучать здоровье и красоту. Спите не меньше 8ми часов в день. При этом ложится спать необходимо до 1 часа ночи, так как именно в это время активно вырабатываются так называемые «гормоны молодости» и происходит регенерация клеток кожи.

Правило №3
Пользуйтесь периодически масками, скрабами и проводите пилинги. Самостоятельное отшелушивание омертвевших клеток кожи позволяет молодой коже получать больше кислорода, за счет чего активизируются все обменные процессы. В самых сложных случаях, когда необходимо вмешательство специалиста, используют профессиональные способы пилинга, как например химический. Посмотрите информацию про химический пилинг на http://apriori-salon.ru/uslugi/cosmetology/piling-lica.

Правило №4
Свежий воздух – ваш активный помощник в борьбе за молодость кожи. Старайтесь как можно чаще бывать на улице, не забывая при этом о средствах защиты от солнца в соответствующий период. Полезными считаются непродолжительные прогулки в дождь и снег. Эти климатические явления являются отличными естественными «массажистами».

Правило №5
Следите за своей фигурой? Отлично! Но физические упражнения нужны не только вашему прессу и бедрам, но еще и лицу. В расслабленном состоянии вслух повторяйте буквы «А. О. У.». Избавиться от второго подбородка поможет следующее упражнение: зажмите между зубами карандаш и в воздухе «пишите» слова.

Правило №6
Следите за своим рационом! Чтобы ваша кожа и ваши волосы излучали здоровье и красоту, им нужны витамины Е, С, группы В. Фрукты, овощи и каши – прекрасный источник полезных веществ. Не увлекайтесь мучными изделиями.

Правило№7
Помните про уход за руками и шеей. Возраст легко определить по ним, даже если лицо сохранило свою молодость.
Не забывайте пользоваться резиновыми перчатками, когда выполняете работу по дому. После уборки обязательно смазывайте кожу рук питательным кремом. А при уходе за лицом не забывайте все те же манипуляции проводить и с шеей (очищение, тонизирование и питание).
Конечно, каждая настоящая женщина может к этому списку добавить еще ряд условий, выполнение которых поможет сохранить молодость кожи. Но даже если вы, не ленясь, будете выполнять перечисленные правила каждый день, вы сможете стать на один шаг ближе к мечте о вечной красоте и молодости.

По материалам: http://apriori-salon.ru/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?

Косметологія | 09:30, 07.04.2024

Це красиво, естетично і зручно, адже не потрібно щодня малювати вії тушшю, а ввечері змивати її, часом прокидаючись вранці, як панда. Проте, чи справді нарощування вій - це процедура, яка має лише переваги і жодних недоліків?

Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?

Косметологія | 08:30, 06.04.2024

Дана проблема хвилює як чоловіків, так і жінок. Хоча другі набагато більше хвилюються і страждають від цього. Чому ж появляється дана проблема?

У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння

Косметологія | 11:20, 02.04.2024

Старіння є значним чинником ризику розвитку хронічних хвороб. Через клітинне старіння організм в’яне і виникають пов’язані з цим процесом захворювання. Але вчені нещодавно виявили новий спосіб уповільнення старіння.

Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям

Косметологія | 12:10, 28.03.2024

Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: