Як доглядати за сухими ліктями

Сухість шкіри

Сухість і тріщини шкіри на ліктях нерідко є наслідком гормональних порушень. Тому, якщо подібні симптоми ви відчуваєте вже давно, і при цьому вони погано піддаються корекції, то раджу вам звернутися до ендокринолога. Косметичні засоби тут допоможуть лише частково і на час. Але часто буває, що виною всьому служить не якесь захворювання, а банальний брак вітамінів в їжі, або ж просто поганий догляд.

Якщо крім сухих ліктів, стан вашої шкіри, волосся і нігтів теж далекий від ідеального, то ваш організм відчуває нестачу вітамінів А і Е. Рекомендується вживати в їжу оливкову або лляну олію, яйця, листовий салат, шпинат, броколі, печінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що варто запитати коханого перед весіллям?

Дуже важливо правильно доглядати за проблемними ділянками шкіри ліктів. Якщо процес вже доволі запущений і шкіра на ліктях не просто суха, а ще й потовщена, а, можливо, і з тріщинами, то догляд слід почати з відлущування зашкарублих ділянок. З цією метою можна застосовувати спеціальні креми та мазі, куплені в аптеці, а можна використовувати народні засоби. Найкраще відлущувальні процедури проводити в лазні. Але якщо немає такої можливості, то можна і вдома. Для цього лікті потрібно спочатку розпарити, а потім потерти щіточкою. Після цього слід нанести на лікті живильний засіб (крем або маску). Хороший ефект в цій якості дає підігріте рослинна, а ще краще лляна олія. Щодня потрібно змащувати шкіру ліктів кремом з ромашкою. Тільки при покупці крему зверніть увагу - це повинен бути саме крем з ромашкою, а не з ідентичним ромашці ароматизатором . Крім цього, 2 рази на тиждень необхідно користуватися скрабами для видалення ороговілих клітин.

Народні засоби боротьби з сухими ліктями

• Якщо шкіра ваших ліктів суха, зморщена, груба і ороговіла, то вам слід робити спеціальну ванночку. Для цього налийте 1 літр гарячої мильної води в тазик і додайте туди 50 г питної соди. Змастіть кремом лікті і опустіть їх на 10 хвилин у воду. За цей час кілька разів обережно розтирайте шкіру на ліктях пемзою. Після цього знову змастіть шкіру ліктів кремом і потримайте в воді ще 10 хвилин. По закінченні цієї процедури витріть лікті рушником або серветкою і знову змастіть кремом. Звичайний курс лікування складається з 8-10 таких процедур.
• Для пом'якшення жорстку суху шкіру на ліктях можна протирати сумішшю, приготовленої з апельсинового соку і рослинного масла, узятих в рівних частках.
• З сухою і огрубілою шкірою ліктів добре бореться грейпфрут. Для цього потрібно нарізати його на тонкі часточки і прикласти їх до ліктів на 10 хвилин.
• Для проведення процедури відлущування можна приготувати суміш з морської солі з невеликою кількістю сметани і соком лимона. Ще для відлущування добре підійде суміш кавової гущі з медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.