Як позбутися білих плям на нігтях

Білі смужки на нігтях - це сигнал про недостачу догляду та вітамінів. Сьогодні ви дізнаєтеся, як їх позбутися.

В такий спосіб нігті сигналізують про те що їм не вистачає цинку та заліза.

Поліпшити стан нігтів можна щоденними гарячими ванночками для рук: вони поліпшують циркуляцію крові й, як наслідок, поліпшують харчування нігтів. У якості додаткового живильного засобу для лікування білих плям на нігтях можна використовувати риб'ячий жир. Нанесіть його на підставу нігтя після ванночки й дайте увібратись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Особливості дітей, народжених взимку

Білі плями на нігтях можуть бути ознакою й більш небезпечних проблем зі здоров'ям. Зокрема, до зміни пігментації нігтів може приводити дефіцит білків. Оскільки білки виводяться з організму нирками, те їхня недостача може пояснюватися порушеннями функцій нирок, а саме - хронічної ниркової недостатності, і білі плями на нігтях - лише показник проблеми. У такому випадку вам потрібно пройти обстеження у фахівця. Також білі плями на нігтях можуть сигналізувати про проблеми зі шлунково-кишковим трактом, обміном речовин або серцевосудинною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.