5 рецептів для здорових нігтів

Adoption
Date
  • 2330 Переглядів
Взимку шкірі рук дістається куди як більше, ніж навіть шкірі обличчя. Якщо обличчя можна на цілий день захистити хорошим кремом і на тому заспокоїться, то руки доводиться постійно мити, виймати з рукавичок і таке інше. Звідси - сухість рук та ламкість нігтів. Як зарадити проблемі?

4074_krasivye-ruki_zoom.jpg (20.21 Kb)

Желатин
Допомагає зміцнити нігті і значно стимулювати їх ріст. Для ванночки вам знадобляться: 1 ст.л. гранул харчового желатину, 1 ч. л. лимонного соку або 2 краплі ефірного масла лимона, 1,5 склянки прохолодної води. Гранули засипати у воду, залишити на 30-40 хвилин. Потім нагріти суміш на середньому вогні. Після того, як желатин розчиниться, рідину зняти з вогню і дати їй охолонути.

Нігті ретельно очистити від лаку, пальці опустити в мисочку з желатиновою водою на 15 хвилин. Бажано повторювати процедуру 2-3 рази на тиждень. Так набагато швидше ваші нігті стануть світлішими, більш міцними і еластичними, перестануть розшаровуватися.

Індійський рецепт для харчування й зміцнення нігтів - масаж кісточкою авокадо
Перекочуйте кісточку між долонями, переміщаючись на зовнішню сторону руки, а потім до основи нігтів. Бажано, щоб на кісточці залишилися шматочки м'якоті самого плоду, адже авокадо містить багато вітамінів і чудово живить шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити нігті після нарощування?

Правильне харчування
Бажано збагатити раціон харчування кальцієм. Додати в нього мигдаль, інжир, фініки, молоко, натуральний йогурт, сир, апельсиновий, морквяний і буряковий соки, а також їжу, що містить масла рослинного походження.

Оливкова олія з декількома краплями лимонного соку
Змішайте 2 ст. л. оливкової олії з декількома краплями лимонного соку. Щовечора перед сном тримайте в ньому руки. Щоб ефект від процедури протривав як можна довше, засіб краще не змивати, а залишити на всю ніч, одягнувши на руки бавовняні рукавички.

Масаж цедрою лимона
Підготуйте цедру лимона. Плавними і акуратними рухами водіть нею по нігтях зверху вниз протягом 10 хвилин. Після процедури нанесіть невелику кількість зволожуючого крему. Подібний масаж пальців поліпшить мікроциркуляцію крові, посилить кровопостачання основи нігтя і значно зміцнить саму нігтьову пластину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: нігті, догляд, руки, косметологія, краса


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини