Розслаблюючі ванни для тіла з лікарських трав

Adoption
Date
  • 3315 Переглядів
У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.

7229_image_axd.jpg (19.98 Kb)

Такі ванни рекомендуються раз на тиждень тривалістю 20-30 хвилин. Голова і серцева область пацієнта повинні знаходитися над водою. Перед прийомом ванни тіло слід добре вимити з милом, щоб усунути кисло-жирову плівку з поверхні тіла і полегшити проникнення в організм активних речовин. Сечовий міхур і кишечник повинні бути спорожнені, безпосередньо перед їжею ванна не приймається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити ідеальний макіяж для сірих очей?

Для ванн використовуються такі лікарські трави:

М’ята є ефективним засобом при початку застуди, так як її пари розширюють дихальні шляхи, полегшують дихання. М’ята заспокоює подразнену шкіру, знімає свербіння.

Розмарин і полин покращують кровообіг, чинять освіжаючу і тонізуючу дію при швидкій стомлюваності або легкій втомі.

Ромашка і хміль мають протизапальний ефект, підсилюють стійкість шкіри до інфекцій, стимулюють утворення нових клітин. Ванни з цими травами ефективні при запаленій, сухій, потрісканій шкірі.

Ванни з липового цвіту посилюють потовиділення. Діють заспокійливо на нервову систему, рекомендуються при безсонні.

Шавлія і дубова кора звужують пори і використовуються при жирній шкірі і надмірній пітливості.

Польовий хвощ і суміш з польових квітів покращують кровообіг. Використовуються при в’ялому, поганому кровопостачанні шкіри.

Ванни з ялівцю і меліси медової діють заспокійливо на нервову систему, усувають напруження.

Ірис і хвоя тонізують нервову систему і діють підбадьорливо на втомлених виснажених людей.

Ванни з деревію використовуються для пом’якшення сухої і потрісканої шкіри.

Дикий каштан покращує кровообіг і підсилює стійкість клітин шкірних капілярів.

Нагідки (календула) прискорюють загоєння ран. Мають захисні і тонізуючі властивості.

Ванни з висівок (пшениці, вівса, кукурудзи, мигдалю) заспокоюють запалену шкіру, пом’якшують грубу шкіру, усувають свербіння.

Для отримання приємного ароматизуючого і освіжаючого ефекту використовується суміш м’яти, арніки, меліси, розмарину, чебрецю і ялівцю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: бадьорість, в домашніх умовах, ванна, висівки, дуб, заспокоєння, кровообіг, лікарські трави, липа, м'ята, меліса, нагідки, полин, розмарин, розслаблення, ромашка, хвощ, хміль, шавлія, ялівець


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

    Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

    Косметологія | 01:20, 05.01.2026

    Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

    Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому час

    Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

    Косметологія | 08:30, 04.01.2026

    Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

    Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає

    Як уникнути набряків після сну?

    Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

    Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути

    Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

    Косметологія | 19:30, 27.12.2025

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

    Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання тако

    Як професійна косметика може нашкодити шкірі?

    Косметологія | 01:20, 27.12.2025

    Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експ

    Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

    Косметологія | 07:30, 23.12.2025

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім ін

    Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

    Косметологія | 07:30, 21.12.2025

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

    Коментарі до новини