Розслаблюючі ванни для тіла з лікарських трав

Adoption
Date
  • 3427 Переглядів
У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.

7229_image_axd.jpg (19.98 Kb)


Такі ванни рекомендуються раз на тиждень тривалістю 20-30 хвилин. Голова і серцева область пацієнта повинні знаходитися над водою. Перед прийомом ванни тіло слід добре вимити з милом, щоб усунути кисло-жирову плівку з поверхні тіла і полегшити проникнення в організм активних речовин. Сечовий міхур і кишечник повинні бути спорожнені, безпосередньо перед їжею ванна не приймається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити ідеальний макіяж для сірих очей?

Для ванн використовуються такі лікарські трави:

М’ята є ефективним засобом при початку застуди, так як її пари розширюють дихальні шляхи, полегшують дихання. М’ята заспокоює подразнену шкіру, знімає свербіння.

Розмарин і полин покращують кровообіг, чинять освіжаючу і тонізуючу дію при швидкій стомлюваності або легкій втомі.

Ромашка і хміль мають протизапальний ефект, підсилюють стійкість шкіри до інфекцій, стимулюють утворення нових клітин. Ванни з цими травами ефективні при запаленій, сухій, потрісканій шкірі.

Ванни з липового цвіту посилюють потовиділення. Діють заспокійливо на нервову систему, рекомендуються при безсонні.

Шавлія і дубова кора звужують пори і використовуються при жирній шкірі і надмірній пітливості.

Польовий хвощ і суміш з польових квітів покращують кровообіг. Використовуються при в’ялому, поганому кровопостачанні шкіри.

Ванни з ялівцю і меліси медової діють заспокійливо на нервову систему, усувають напруження.

Ірис і хвоя тонізують нервову систему і діють підбадьорливо на втомлених виснажених людей.

Ванни з деревію використовуються для пом’якшення сухої і потрісканої шкіри.

Дикий каштан покращує кровообіг і підсилює стійкість клітин шкірних капілярів.

Нагідки (календула) прискорюють загоєння ран. Мають захисні і тонізуючі властивості.

Ванни з висівок (пшениці, вівса, кукурудзи, мигдалю) заспокоюють запалену шкіру, пом’якшують грубу шкіру, усувають свербіння.

Для отримання приємного ароматизуючого і освіжаючого ефекту використовується суміш м’яти, арніки, меліси, розмарину, чебрецю і ялівцю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: бадьорість, в домашніх умовах, ванна, висівки, дуб, заспокоєння, кровообіг, лікарські трави, липа, м'ята, меліса, нагідки, полин, розмарин, розслаблення, ромашка, хвощ, хміль, шавлія, ялівець


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини