Всі новини про: меліса

Цей чай зробить ваш сон міцним і здоровим.

Меліса або лимонна м'ята - одна з улюблених запашних трав багатьох людей, яка, крім неймовірно приємного аромату і смаку, має ще і прекрасні заспокійливі властивості.

У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.