Як позбутися огрубілої шкіри на п'ятках

Adoption
Date
  • 3276 Переглядів
Ножні ванночки
Щоденні (краще вечірні) ножні ванночки розм'якшать шкіру на п'ятах і ороговілий шар клітин на п'ят. Для приготування такої ванни знадобиться тепла вода, в яку додають 1 столову ложку соди. Ноги тримають у ванночці 15-20 хвилин, поки вода не почне остигати.

0266_101905.jpg (55.98 Kb)


Супроводжують процедуру масажними рухами. 2-3 рази на тиждень можна приготувати розпарювальну ванночку для ніг на основі відвару трав. Для цих цілей добре підійде відвар ромашки або звіробою. Лікувальні трави не тільки розпарити шкіру, але і заспокоять втомлені ноги, і нададуть профілактичний ефект проти грибкових захворювань ніг.

Очищення огрубілих п'ят
Після того, як шкіра розпарена, можна переходити до видалення огрубілого шару шкіри на п'ятах. Мертві клітини очищають за допомогою пемзи або спеціальних скрабів для ніг. Як правило, перевірена не одним поколінням проста пемза, дає відмінний результат в очищенні шкіри.

Скористатися можна і щіточкою для ніг з жорсткою щетиною. Ретельно відлущують п'яти протягом 3-5 хвилин, після чого обполіскують ноги прохолодною водою або вибраним відваром трав.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відрізнити втому від імпотенції: поради чоловікам

Зволоження та харчування п'ят
Через декілька процедур ножних ванн і інтенсивного скрабування шкіри ваші п'ятки отримають м'якість і свіжий рожевий відтінок. Таку «нову» шкіру необхідно зволожувати, щоб знову не допустити її пересихання.

Для зволоження шкіри підійде як спеціальний крем, так і засоби домашньої косметології. Добре зволожувати шкіру злегка розігрітою оливкова олія, яку слід втирати в шкіру м'якими рухами протягом декількох хвилин.

Поживний компрес для п'ят можна приготувати, змішавши 1 столову ложку оливкової олії і 1 столову ложку меду. Такий компрес не обов'язково робити щодня, досить побалувати себе 2-3 подібними процедура 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Постійний догляд і турбота за шкірою п'ят
Щоб ваші п'ятки завжди залишалися здоровими і приємними на дотик, вони потребують постійної турботи.

Після проведення курсу по відновленню здорової шкіри п'яток, необхідно продовжувати щодня зволожувати шкіру і хоча 1 раз на тиждень насичувати її поживними речовинами. Це можуть спеціальні живильні маски або маски, приготовані в домашніх умовах.

Наприклад, на основі яєчного жовтка. Для цього яєчний жовток змішують з 1 чайною ложкою оливкової олії і 1 чайною ложкою лимонного соку.Маску наносять на шкіру і фіксують за допомогою марлі або бинта. Змивають маску прохолодною водою через 30-40 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, п'яти, поради, лікування, догляд за тілом


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини