ТОП-7 корисних процедур для вагітних

1. Масаж
Болі в попереку, напруга в плечах і набряклість ніг - звичайна справа для вагітних. Саме тому одна з найважливіших процедур для майбутніх мам - масаж, який допоможе зняти втому і розслабитися. Головна відмінність даної процедури під час вагітності в тому, що використовуватися повинні тільки м'які техніки масажу і тільки натуральні масла без різких запахів.

2. Очищення шкіри
Важливо під час вагітності регулярно очищати шкіру, щоб позбутися від неживих клітин і поліпшити обмінні процеси в організмі. Під час вагітності варто використовувати пілінгові кошти тільки на натуральній основі і окрему увагу приділити очищенню особи.

3. Зволоження шкіри
Щоб запобігти появі розтяжок і поліпшити еластичність шкіри, вагітним варто подбати про зволоження шкіри, яке також поліпшить загальне самопочуття майбутньої мами.

4. Живильні маски для обличчя
Живильні маски для обличчя допоможуть поповнити запас корисних речовин, отримати легкий масаж і повернути тонус шкірі. Головне - не займайся самолікуванням: проконсультуйся з фахівцем і вибирай натуральні засоби.

5. Живильні маски для волосся
Окрему увагу варто приділити здоров'ю волосся, які під час вагітності потребують додаткового догляду. Використовуй живильні маски і бальзами для зміцнення та відновлення волосся на натуральній основі і відмовтеся на час вагітності від хімічної завивки і інших процедур, для яких використовують ненатуральні кошти з різким запахом.

6. Манікюр та педикюр
Манікюр та педикюр, в які також входить масаж - відмінний спосіб, поліпшити кровообіг і підняти собі настрій під час вагітності. Уникай коштів з різким запахом (лаки і різні закріплювачі для нарощування) і використовуй тільки безацетоновую змивку для нігтів.

7. Водні процедури
Під час вагітності незамінним способом розслабитися і відновити сили будуть водні процедури. При виборі басейну зверни увагу, які очисні засоби використовують для води і переконайся, що тобі нададуть належну увагу під час сеансу. Уникай різких перепадів температури і відмовся на час вагітності від лазні, сауни і гарячої ванни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Чи «забиває» косметика пори?

Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

Чи спричиняють молочні продукти акне?

Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

Чому з'являються синці і набряки під очима?

Косметологія | 07:40, 29.09.2025

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя

Косметологія | 08:30, 28.09.2025

Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.