
По-перше, попереджайте появу набряків.
Саме через застій рідини і, як наслідок, накопичення токсинів шкіра може виглядатирозпухлою і тьмяною. Щоб не допустити цього: а) обмежуйте вживання солоних і гострих страв, не пийте на ніч багато рідини (останній стакан допустимо за дві години до сну); б) попросіть лікаря підібрати сечогінний чай. Спіть не менше семи годин на добу (але не більш як дев'ять), бажано - в прохолодній кімнаті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 порад, щоб зберегти укладку під шапкою
По-друге, практикуйте самомасаж, який поліпшить рух крові і лімфи в тканинах.
Найкращий час - за годину до сну. Очистіть шкіру лосьйоном, потім зробіть гарячий компрес на 1-2 хвилини і нанесіть на шкіру легкий живильний крем. Приступайте до масажу. Основні масажні лінії: від нижньої губи - до мочок вух; від підборіддя - до мочок вух; від основи носа - до скронь; від куточків рота - до вушних раковин. Рухи: почніть з легких погладжувань, потім додайте натискання і поплескування.
І ще - вибирайте косметику з детокс-ефектом і робіть ставку на засоби з легкою текстурою:
щільні креми і сироватки тільки посилять проблему.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, обличчя, втома

Цікаво також:
Новини по темі

Чи можна вилікувати лупу?
Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Чи «забиває» косметика пори?
Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?
Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Чи спричиняють молочні продукти акне?
Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Чому з'являються синці і набряки під очима?
Косметологія | 07:40, 29.09.2025

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя
Косметологія | 08:30, 28.09.2025

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння
Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025