По-перше, попереджайте появу набряків.
Саме через застій рідини і, як наслідок, накопичення токсинів шкіра може виглядатирозпухлою і тьмяною. Щоб не допустити цього: а) обмежуйте вживання солоних і гострих страв, не пийте на ніч багато рідини (останній стакан допустимо за дві години до сну); б) попросіть лікаря підібрати сечогінний чай. Спіть не менше семи годин на добу (але не більш як дев'ять), бажано - в прохолодній кімнаті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 порад, щоб зберегти укладку під шапкою
По-друге, практикуйте самомасаж, який поліпшить рух крові і лімфи в тканинах.
Найкращий час - за годину до сну. Очистіть шкіру лосьйоном, потім зробіть гарячий компрес на 1-2 хвилини і нанесіть на шкіру легкий живильний крем. Приступайте до масажу. Основні масажні лінії: від нижньої губи - до мочок вух; від підборіддя - до мочок вух; від основи носа - до скронь; від куточків рота - до вушних раковин. Рухи: почніть з легких погладжувань, потім додайте натискання і поплескування.
І ще - вибирайте косметику з детокс-ефектом і робіть ставку на засоби з легкою текстурою:
щільні креми і сироватки тільки посилять проблему.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, обличчя, втома
Цікаво також:
Новини по темі
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024
Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?
Косметологія | 09:30, 07.04.2024
Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?
Косметологія | 08:30, 06.04.2024
У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння
Косметологія | 11:20, 02.04.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024