1. Для початку викинь всі наявні у тебе леза, скребки і їм подібні інструменти, придатні для проведення дослідів, і придбай звичайну дерев’яну пилку для видалення грубої шкіри. Використовуй її тільки на сухій шкірі, знімаючи ороговілий шар і шліфуючи стопу. Не потрібно спилювати все до рожевого кольору, повір, роблячи процедуру всього один раз на два тижні, ти помітиш поліпшення вже через місяць.
2. Якщо твоя шкіра схильна до кератозу (сухий, грубий, потовщений шкірний покрив), не варто використовувати пилку на пом’якшену водою шкіру: таким чином ти можеш зняти зайве і стати володаркою непривабливої "риб’ячої луски" на п’ятах.
3. Забери довжину нігтьової пластини акуратно, не зрізай нігті дуже коротко. Пам’ятай, що довжина нігтьової пластини повинна відповідати довжині бічного валика, підстригай ніготь тільки по прямій лінії, не вирізай і не закругляй глибоко куточки нігтя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шість домашніх шампунів для здоров'я та блиску волосся
4. Потіш свої ноги прохолодними ваннами з сіллю або содою, контрастним душем, пілінгами і скрабами. Рецепт сольовий ванночки простий: в теплу воду додай 3 столові ложки морської солі і краплю олії чайного дерева або евкаліпта. Обов’язково купи крем для ніг і використовуй його вранці і ввечері. А щоб нігті на ногах росли міцними – використовуй спеціальну олію.
5. І останнє золоте правило: при відвідуванні громадських місць (лазні, тренажерні і спортивні зали, басейн) використовуй спеціальні препарати – шкірні антисептики та засоби для профілактики грибкових захворювань.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: zhinku.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, педикюр
Цікаво також:
Новини по темі
Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?
Косметологія | 13:00, 23.01.2026
Як захистити шкіру взимку?
Косметологія | 06:30, 23.01.2026
8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси
Косметологія | 01:30, 23.01.2026
Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?
Косметологія | 00:30, 23.01.2026
Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся
Косметологія | 08:30, 22.01.2026
Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?
Косметологія | 07:30, 22.01.2026
Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю
Косметологія | 21:30, 13.01.2026