ТОП-3 секрети краси від француженок

Adoption
Date
  • 3111 Переглядів
Отже, чому француженки так довго залишаються молодими, практично не старіючи:

e54e45435345.jpg (147.71 Kb)

Вони захищають шкіру
Фактори старіння, такі як uv-випромінювання, випромінювання наших гаджетів і моніторів, згубно впливають на нашу шкіру, додаючи зморшок і пігментації день за днем, зовсім непомітно для нас самих. Француженки це знають, тому ретельно захищають шкіру від цих чинників, а за 2 години до сну і зовсім прибирають подалі всі смартфони і ноутбуки.

Вони додають в раціон корисні продукти
Дуже часто, дівчата, що сидять на жорсткій дієті, не вживають ні горіхів, ні масел, словом, нічого жирного, прекрасно виглядають в плані фігури, але мають проблеми зі шкірою, нігтями і волоссям. Це прямий наслідок їх харчування. Варто привчити себе з'їдати по жмені мигдалю щодня, в 17-00 - це дає організму порцію корисних, ненасичених жирів, що не осідають на талії, але грають велику роль у продовженні молодості шкіри, її пружності і сяйва.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Не треба так: 5 помилок під час сушки волосся феном

Вони не відмовляють собі в маленьких задоволеннях
Життя жінки занадто складне, щоб відмовляти собі завжди і у всьому. Чим жорсткіші твої обмеження, тим імовірніший зрив - француженки проти таких різких заборон. Якщо хочеться, дозволяй собі келих хорошого червоного вина ввечері або невеликий шматочок тістечка, компенсуючи їх додатковою склянкою води і яблуком (джерелом клітковини) - це дуже піднімає настрій. А гарний настрій - це вже запорука привабливості і краси.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, краса, поради, француженки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини