Які звички роблять твої груди обвислими

Ось які звички спотворюють твої груди! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Ви вживаєте недостатньо вітаміну С.
Щоб підтримувати свою форму і еластичність, тканину грудей відчайдушно потребує вітамінів С і В для вироблення колагену. Тому не забувайте з ранку випивати свіжовіджатий апельсиновий або грейпфрутовий сік.
 
2. Ви любите чіпси, цукерки і печиво.
Ми всі знаємо, що це нездорова їжа, яка додає сантиметри на талії. Але також ці продукти шкідливі і для грудей. Зміна гормонального фону (приблизно з 40-ка років) в організмі жінки призводить до того, що тканина грудей стає більш жировою, ніж раніше. Відповідно, всі булочки і солодощі будуть відкладатися, в тому числі і в грудях, роблячи їх більш в'ялими і відвислими.
 
3. Ви різко худнете.
Звичайно, спостерігати кожні два-три дні втрату одного кілограма на вагах - чудово для настрою, проте це дуже погано для стану грудей. Ніщо не може так швидко перетворити пружні груди в в'ялу, як різка втрата ваги. Не використовуйте шокових дієт, худніть повільно.
 
4. Багато курите.
Якщо вам ще недостатньо причин кинути курити, то пропонуємо ще одну: нікотин руйнує шкіру, особливо навколо грудей. Це призводить до появи розтяжок і в'ялості.
 
5. Не робите масаж.
Ви доглядаєте за шкірою обличчя та декольте, так чому ж забуваєте про груди? Регулярний масаж з використанням зволожуючого крему допоможе продовжити молодість грудей. Ця процедура не тільки корисна, але і приємна.
 
6. Займаєтеся бігом занадто активно.
Це не сподобається любителькам марафонів, але постійне розгойдування грудей під час бігу призводить до їх відвисання. Звичайно, добре підібраний спортивний бюстгальтер здатний запобігти цій проблемі. Проте, пам'ятайте, що для гарної форми грудей плавання набагато ефективніше, ніж біг.
 
7. Спіите без бюстгальтера.
Це звучить жорстоко, але якщо ви хочете зберегти пружність грудей, надягайте на ніч ліфчик. Виберіть м'який спортивний топ з натуральних тканин, в якому буде зручно спати. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?

Косметологія | 09:30, 07.04.2024

Це красиво, естетично і зручно, адже не потрібно щодня малювати вії тушшю, а ввечері змивати її, часом прокидаючись вранці, як панда. Проте, чи справді нарощування вій - це процедура, яка має лише переваги і жодних недоліків?

Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?

Косметологія | 08:30, 06.04.2024

Дана проблема хвилює як чоловіків, так і жінок. Хоча другі набагато більше хвилюються і страждають від цього. Чому ж появляється дана проблема?

У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння

Косметологія | 11:20, 02.04.2024

Старіння є значним чинником ризику розвитку хронічних хвороб. Через клітинне старіння організм в’яне і виникають пов’язані з цим процесом захворювання. Але вчені нещодавно виявили новий спосіб уповільнення старіння.

Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям

Косметологія | 12:10, 28.03.2024

Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: