Правило 1.
Виходьте на пляж засмагати лише з 8 до 11 ранку і з 15 до 18 в другій половині дня. В інший час сонячні промені стають небезпечними для шкіри: ви можете отримати опік або навіть порушити ДНК клітин шкіри.
Правило 2.
Щоб убезпечити себе від сонячного удару, не виходьте на пляж без головного убору. Тим більше що кепка або капелюх - це не тільки безпечно, але ще і стильно. Не забувайте також про сонцезахисні окуляри.
Правило 3.
Виходячи з води, ретельно витирайтеся рушником, оскільки краплі на тілі здатні притягувати сонячні промені. Залишивши на тілі мокрі ділянки, ви ризикуєте отримати нерівномірний загар, а то і зовсім обгоріти.
Правило 4.
Вирушаючи на пляж, забудьте про парфумах і дезодоранту з запахами. Справа в тому, що на пляжі потовиділення посилюється, і змішання різких ароматів з вашим природним запахом не сподобається ні вам, ні оточуючим. До того ж, ділянки шкіри, на які потрапляють спиртовмісні косметичні засоби, можуть взагалі не засмагнути.
Правило 5.
Щоб захистити організм від зневоднення, пийте достатню кількість води комфортної температури.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно приклеїти накладні вії
Правило 6.
У перші дні відпочинку располагайтесь подалі від води, адже чим ближче вода - тим інтенсивніше загар. А ось в останні дні, навпаки, перейдіть до неї ближче. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, косметика, поради, засмага
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024