Як зміцнити нігті?

Нігті потрібно зміцнювати не тільки ззовні...

Очевидно, що на стан нігтів, крім нестачі вітамінів, впливає систематичний контакт з миючими засобами та іншими хімічними речовинами. Також послаблює нігтьові пластини - нарощування нігтів. У косметичних салонах для зміцнення нігтів пропонується велика кількість процедур і спеціальних комплексів. При цьому не можна забувати, що для ефективного догляду, нігті треба відновлювати не тільки зовні. В першу чергу, почати процес відновлення краще з прийому вітамінного комплексу. Це можуть бути рекомендовані лікарями і косметологами аптечні мультивітаміни, вітамінні препарати групи А і В та інше.

Для лікування, зміцнення і підтримки здоров'я нігтів, застосовують різноманітні маски, компреси, поживні суміші. Також серед великої різноманітності процедур високою результативністю відрізняються ванночки. Вважається, що саме вони найкраще зміцнюють нігті. Якщо такі процедури в комплексі проводити 2-3 рази в тиждень, то нігті швидко відновлять свою міцність, стануть гарними й блискучими.

Трав'яна ванна
Заварюємо в склянці окропу ромашку, звіробій и корінь лопуха, взятих по 2 ст. л. Через 30 хвилин, коли запарилися трави, опускаємо руки у відвар на 20 хвилин. Цей засіб ефективний, якщо його застосовувати один раз в три дні.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.