3 способи позбутися темних кіл під очима

У багатьох жінок і чоловіків є темні круги і набряки під очима, як їм запобігти - читайте у матеріалі.

1. Їжте більше зелені. Овочі, які багаті на залізо (наприклад, шпинат і броколі), ефективні в боротьбі з темними колами, оскільки сприяють покращенню кровообігу. Фіолетовий відтінок, який ви помічаєте під очима, це всього лише кровоносні судини, розташовані під шкірою. Так як шкіра в цій області тонша, вони більш помітні, ніж в інших частинах вашого тіла. Чим краще рухається кров, тим менш виражені кола під очима.

2. Замініть каву зеленим чаєм. Особливо, якщо ви звикли випивати кілька чашок кави на день. Міцний і спокійний сон - головний засіб боротьби з колами під очима. Як правило, після декількох чашок кави нам важко заснути. А от зелений чай, в якому теж міститься кофеїн, не заважатиме вам заснути. До того ж, в зеленому чаї є антиоксиданти, які захищають від передчасного старіння.

3. Спіть на спині. І покладіть додаткову подушку під шию. Якщо під час сну голова злегка піднята, під очима не накопичується рідина, відповідно - не виникають мішки і круги. Крім того, такий стан запобігає появі зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?

Косметологія | 09:30, 07.04.2024

Це красиво, естетично і зручно, адже не потрібно щодня малювати вії тушшю, а ввечері змивати її, часом прокидаючись вранці, як панда. Проте, чи справді нарощування вій - це процедура, яка має лише переваги і жодних недоліків?

Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?

Косметологія | 08:30, 06.04.2024

Дана проблема хвилює як чоловіків, так і жінок. Хоча другі набагато більше хвилюються і страждають від цього. Чому ж появляється дана проблема?

У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння

Косметологія | 11:20, 02.04.2024

Старіння є значним чинником ризику розвитку хронічних хвороб. Через клітинне старіння організм в’яне і виникають пов’язані з цим процесом захворювання. Але вчені нещодавно виявили новий спосіб уповільнення старіння.

Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям

Косметологія | 12:10, 28.03.2024

Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: