Гімнастика для обличчя - фейсбілдінг

Adoption
Date
  • 1301 Переглядів
Якщо ви завжди мріяли мати вилиці, але із-за ваших щічок їх не видно, то не засмучуйтесь, ще не все втрачено.
1142_skuli.jpg (31.3 Kb)

Щоб з'явилися скули - робіть вправи для обличчя (фейсбілдінг).

1. Максимально сильно потягніть підборіддя вперед, а голову закиньте назад. Сидіть в цьому положенні 10 секунд і поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 15-10 разів.

2. Як можна сильніше втягніть щоки на пару секунд, а потім випустіть повітря - повільно і тонкою цівкою. Повторіть 15 разів.

3. Витягніть губи, як для поцілунку, і намалюйте ними уявне коло - спочатку в одну сторону протягом 30 секунд, потім в іншу, теж 30 секунд.

4. Візьміть олівець, затисніть його між верхньою губою і носом, протримаєте максимальну кількість часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вилиці, скулы, обличчя, риси обличчя, краса

Система Orphus


Новини по темі

У зимку присутній мороз, вітер, зміна температури тощо. Ці всі фактори негативно впливають на стан шкіри. Як вберегти шкіру обличчя від холоду - читай

Рятуємо шкіру обличчя від морозів

Косметологія | 19:45, 22.11.2017

У зимку присутній мороз, вітер, зміна температури тощо. Ці всі фактори негативно впливають на стан шкіри. Як вберегти шкіру обличчя від холоду - читайте далі.

Знаєте, що, протираючи шкіру обличчя льдом, ви майже здійснюєте магію - перевірену часом б'юті-процедуру. Дізнайтеся про її корисні властивості.

Навіщо зранку протирати обличчя льодом?

Косметологія | 01:20, 22.11.2017

Знаєте, що, протираючи шкіру обличчя льдом, ви майже здійснюєте магію - перевірену часом б'юті-процедуру. Дізнайтеся про її корисні властивості.

Здорова шкіра - це та, якій вистачає вологості. Якщо з цим дефіцит, вона досить швидко повідомить про проблему всіма доступними засобами. Якими саме -

Як підтримувати шкіру у здоровому стані?

Косметологія | 19:45, 21.11.2017

Здорова шкіра - це та, якій вистачає вологості. Якщо з цим дефіцит, вона досить швидко повідомить про проблему всіма доступними засобами. Якими саме - читайте у матеріалі.

Як вдається відомій співачці Лані Дель Рей виглядати так прекрасно? Розповімо, як за собою доглядає зірка, та який косметичний бренд вона полюбляє.

10 б'юті-фактів про Лану Дель Рей

Косметологія | 01:20, 21.11.2017

Як вдається відомій співачці Лані Дель Рей виглядати так прекрасно? Розповімо, як за собою доглядає зірка, та який косметичний бренд вона полюбляє.

Проблеми зі шкірою бувають через різні фактори. Якщо організм зневодненний - то і шкіра буде сухою і некрасивою.

5 причин зневоднення

Косметологія | 19:45, 20.11.2017

Проблеми зі шкірою бувають через різні фактори. Якщо організм зневодненний - то і шкіра буде сухою і некрасивою.

У деяких людей з'являються судинні зірочки в області носа, щок, зовні схожі на капілярну сіточку, яка проступає крізь шкіру у вигляді своєрідної павут

Як позбавитись судинних "зірочок" на обличчі?

Косметологія | 01:20, 20.11.2017

У деяких людей з'являються судинні зірочки в області носа, щок, зовні схожі на капілярну сіточку, яка проступає крізь шкіру у вигляді своєрідної павутинки червоно-фіолетового відтінку.

Дорогі шампуні, маски для волосся і навіть професійні косметичні процедури не допоможуть відростити розкішну шевелюру, якщо не підживлювати волосся зс

Продукти, які допоможуть відростити міцне волосся

Косметологія | 19:45, 18.11.2017

Дорогі шампуні, маски для волосся і навіть професійні косметичні процедури не допоможуть відростити розкішну шевелюру, якщо не підживлювати волосся зсередини.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: