Гімнастика для обличчя - фейсбілдінг

Adoption
Date
  • 1650 Переглядів
Якщо ви завжди мріяли мати вилиці, але із-за ваших щічок їх не видно, то не засмучуйтесь, ще не все втрачено.
1142_skuli.jpg (31.3 Kb)


Щоб з'явилися скули - робіть вправи для обличчя (фейсбілдінг).

1. Максимально сильно потягніть підборіддя вперед, а голову закиньте назад. Сидіть в цьому положенні 10 секунд і поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 15-10 разів.

2. Як можна сильніше втягніть щоки на пару секунд, а потім випустіть повітря - повільно і тонкою цівкою. Повторіть 15 разів.

3. Витягніть губи, як для поцілунку, і намалюйте ними уявне коло - спочатку в одну сторону протягом 30 секунд, потім в іншу, теж 30 секунд.

4. Візьміть олівець, затисніть його між верхньою губою і носом, протримаєте максимальну кількість часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вилиці, скулы, обличчя, риси обличчя, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо ви все ще вважаєте, що LPG-масаж - дороге задоволення, варто згадати, що все пізнається в порівнянні. Детальніше ми розповімо про ще більш дорого

Який він, масаж дорогоцінними каменями

Косметологія | 19:45, 13.12.2018

Якщо ви все ще вважаєте, що LPG-масаж - дороге задоволення, варто згадати, що все пізнається в порівнянні. Детальніше ми розповімо про ще більш дорогоцінний масаж.

Як вберегти волосся в зимовий період - читайте далі.

Правила догляду за волоссям взимку

Косметологія | 01:20, 13.12.2018

Як вберегти волосся в зимовий період - читайте далі.

Вчені активно розробляють «сироватку довголіття».

Незабаром з'явиться "сироватка довголіття"

Косметологія | 19:45, 12.12.2018

Вчені активно розробляють «сироватку довголіття».

Запорука якісного фарбування - здорове волосся.

Здоров'я волосся до і після фарбування

Косметологія | 01:20, 12.12.2018

Запорука якісного фарбування - здорове волосся.

Мабуть, у кожної жінки було таке, що волосся електризується, чому так трапляється - читайте далі.

Чому електризується волосся?

Косметологія | 19:45, 11.12.2018

Мабуть, у кожної жінки було таке, що волосся електризується, чому так трапляється - читайте далі.

Дослідники розповіли про те, що за допомогою куркуми можна відбілити зуби і навіть скинути зайву вагу.

Куркума допоможе відбілити зуби

Косметологія | 01:20, 11.12.2018

Дослідники розповіли про те, що за допомогою куркуми можна відбілити зуби і навіть скинути зайву вагу.

Вітер і сніг травмують шкіру, роблячи її сухою і млявою. Якщо не хочете отримати обвітрене обличчя - то створюйте спеціальний макіяж, так мовити.

Чому потрібно робити "вологий" макіяж?

Косметологія | 19:45, 10.12.2018

Вітер і сніг травмують шкіру, роблячи її сухою і млявою. Якщо не хочете отримати обвітрене обличчя - то створюйте спеціальний макіяж, так мовити.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: