Гімнастика для обличчя - фейсбілдінг

Adoption
Date
  • 1511 Переглядів
Якщо ви завжди мріяли мати вилиці, але із-за ваших щічок їх не видно, то не засмучуйтесь, ще не все втрачено.
1142_skuli.jpg (31.3 Kb)

Щоб з'явилися скули - робіть вправи для обличчя (фейсбілдінг).

1. Максимально сильно потягніть підборіддя вперед, а голову закиньте назад. Сидіть в цьому положенні 10 секунд і поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 15-10 разів.

2. Як можна сильніше втягніть щоки на пару секунд, а потім випустіть повітря - повільно і тонкою цівкою. Повторіть 15 разів.

3. Витягніть губи, як для поцілунку, і намалюйте ними уявне коло - спочатку в одну сторону протягом 30 секунд, потім в іншу, теж 30 секунд.

4. Візьміть олівець, затисніть його між верхньою губою і носом, протримаєте максимальну кількість часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вилиці, скулы, обличчя, риси обличчя, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кокосове масло допоможе волоссю стати живішим і здоровішим.

Як використовувати кокосове масло для волосся?

Косметологія | 19:45, 18.06.2018

Кокосове масло допоможе волоссю стати живішим і здоровішим.

Як і чому оновлюється людська шкіра - читайте далі.

Чи знаєте ви, що наша шкіра весь час оновлюється?

Косметологія | 01:20, 18.06.2018

Як і чому оновлюється людська шкіра - читайте далі.

Чим небезпечне нарощування нігтів під час вагітності - читайте далі.

Чи можна вагітній нарощувати нігті?

Косметологія | 09:30, 16.06.2018

Чим небезпечне нарощування нігтів під час вагітності - читайте далі.

Співачка, дизайнер і жінка екс-футболіста Девіда Бекхема - Вікторія Бекхем, поділилася зі шанувальниками, як правильно доглядати за бровами і віями.

Відростити брови і вії, як у Вікторії Бекхем

Косметологія | 01:20, 16.06.2018

Співачка, дизайнер і жінка екс-футболіста Девіда Бекхема - Вікторія Бекхем, поділилася зі шанувальниками, як правильно доглядати за бровами і віями.

Пудра допомагає приховати недоліки обличчя, або ж додати засмаги. Як правильно вибрати пудру - читайте далі.

Як правильно вибрати пудру?

Косметологія | 19:45, 15.06.2018

Пудра допомагає приховати недоліки обличчя, або ж додати засмаги. Як правильно вибрати пудру - читайте далі.

Американські пластичні хірурги відзначають цікавий факт - кількість чоловіків, які погоджуються на операції, різко збільшилася. Особливою популярністю

Навіщо чоловіки лягають під ніж пластичних хірургів?

Косметологія | 01:20, 15.06.2018

Американські пластичні хірурги відзначають цікавий факт - кількість чоловіків, які погоджуються на операції, різко збільшилася. Особливою популярністю користуються пластичні операції, які допомагають чоловікові виглядати більш підтягнутим і спортивни

Знавці ароматерапії впевнені, що займатися нею потрібно або добре вивчивши всі тонкощі цієї науки, або під керівництвом досвідченого фахівця.

Шкідливі ароматичні олії

Косметологія | 23:00, 14.06.2018

Знавці ароматерапії впевнені, що займатися нею потрібно або добре вивчивши всі тонкощі цієї науки, або під керівництвом досвідченого фахівця.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: