Гімнастика для обличчя - фейсбілдінг

Adoption
Date
  • 1580 Переглядів
Якщо ви завжди мріяли мати вилиці, але із-за ваших щічок їх не видно, то не засмучуйтесь, ще не все втрачено.
1142_skuli.jpg (31.3 Kb)

Щоб з'явилися скули - робіть вправи для обличчя (фейсбілдінг).

1. Максимально сильно потягніть підборіддя вперед, а голову закиньте назад. Сидіть в цьому положенні 10 секунд і поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 15-10 разів.

2. Як можна сильніше втягніть щоки на пару секунд, а потім випустіть повітря - повільно і тонкою цівкою. Повторіть 15 разів.

3. Витягніть губи, як для поцілунку, і намалюйте ними уявне коло - спочатку в одну сторону протягом 30 секунд, потім в іншу, теж 30 секунд.

4. Візьміть олівець, затисніть його між верхньою губою і носом, протримаєте максимальну кількість часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вилиці, скулы, обличчя, риси обличчя, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Целюліт - структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри людини, що призводять до порушення мікроциркуляції крові і відтоку лімфи.

Чому може з'явитися целюліт?

Косметологія | 19:45, 20.09.2018

Целюліт - структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри людини, що призводять до порушення мікроциркуляції крові і відтоку лімфи.

Шкіра з віком неминуче змінюється за структурою і не в кращу сторону. Новітня косметологія, враховуючи особливості фізіологічного механізму відновленн

Як правильно підходити до питань омолодження?

Косметологія | 01:20, 20.09.2018

Шкіра з віком неминуче змінюється за структурою і не в кращу сторону. Новітня косметологія, враховуючи особливості фізіологічного механізму відновлення шкіри, може виступити в якості своєрідної машини часу, штучно повернувши все в вихідну «точку руйн

Девушки обожают хорошо выглядеть. Поэтому они постоянно хотят наращивать ресницы. Такая проблемы вызвана не тем, что у них их нет. Они не однорядные и

Материалы для наращивания ресниц в Киеве

Косметологія | 00:31, 20.09.2018

Девушки обожают хорошо выглядеть. Поэтому они постоянно хотят наращивать ресницы. Такая проблемы вызвана не тем, что у них их нет. Они не однорядные и зачастую даже негустые. К сожалению, идеальных людей не бывает. Но навести красоту, много времени н

Притягательный и выразительный взгляд – это первое, на что обращают внимание мужчины. Представительницы прекрасного пола во все времена старались выде

Наращивание ресниц без аллергических реакций

Косметологія | 23:43, 19.09.2018

Притягательный и выразительный взгляд – это первое, на что обращают внимание мужчины. Представительницы прекрасного пола во все времена старались выделить глаза ярким макияжем.Длинные подкрученные ресницы способны даже изменить образ, превратив их об

Ламінування вій - це б'юті-процедура, яка живить і забарвлює вії, роблячи погляд більш об'ємним і виразним.

Навіщо потрібне ламінування вій?

Косметологія | 19:45, 19.09.2018

Ламінування вій - це б'юті-процедура, яка живить і забарвлює вії, роблячи погляд більш об'ємним і виразним.

Незалежно від нашого бажання згубний вплив навколишнього середовища і шкідливий спосіб життя можуть привести до того, що шкіра починає старіти передча

Чому обличчя швидко старіє?

Косметологія | 01:20, 19.09.2018

Незалежно від нашого бажання згубний вплив навколишнього середовища і шкідливий спосіб життя можуть привести до того, що шкіра починає старіти передчасно. У спробах продовжити молодість можна витратити багато грошей на марну, а часом токсичну космети

Жінкам варто відмовитися від гребінця під час сушіння волосся, чому - читайте у матеріалі.

Про шкідливу повсякденну звичку жінок

Косметологія | 00:20, 19.09.2018

Жінкам варто відмовитися від гребінця під час сушіння волосся, чому - читайте у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: