Як позбутися зморшок?

Поради, як прибрати зморшки навколо очей.

1. Пийте більше чистої води

Якщо шкіра погано зволожена, то вона стає сухою і вразливою до утворення зморшок і темних кіл під очима. Кращі ліки для такої шкіри - вода. Прокинувшись вранці і вмиваючись, не забудьте випити 2-3 склянки води натще серця. Це допоможе оживити і поліпшити колір обличчя. Не всі можуть пити воду на порожній шлунок: щоб поліпшити її смак, додайте пару крапель лимона (на склянку води).

2. Давайте відпочинок очам

Робота за комп'ютером є однією з причин передчасного розвитку зморшок. В цьому випадку потрібно постаратися робити перерву щогодини, закриваючи очі на кілька хвилин і розслаблятися. Напруга з очей знімається спеціальною вправою: потрібно перевести погляд з будь-якого близького предмета на віддалений - і так кілька разів.

3. Їжте свіжі овочі й фрукти

Якщо вам не подобається пити багато рідини, тоді їжте кавуни й огірки, що складаються в основному з води. Вони добре зволожують шкіру і виводять токсини. Крім того, огірок можна використовувати зовнішньо для розгладження сіточки зморшок. Відріжте кілька кружалець від свіжого огірка і накладіть їх на повіки на 20-30 хвилин. Під час процедури насолодитеся прохолодним і заспокійливим ефектом від огіркової маски.

4. Забезпечте очам захист від яскравого світла

Запобігти появі перших мімічних зморшок допоможуть сонцезахисні окуляри, які усунуть дискомфорт від перебування на сонці будуть оберігати ніжну шкіру очей від ультрафіолету. Крім того, вони захищають очі від пилу і вітру.

5. Ведіть здоровий спосіб життя

Куріння, алкоголь і напої з кофеїном - вороги для шкіри. Від цих шкідливих звичок слід позбавлятися, і тоді темні кола і зморшки під очима значно зменшаться або зовсім зникнуть. Відстрочити появу зморшок допоможе правильний раціон харчування і утримання від всіх видів фаст-фуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: