- Поступово привчати шкіру до сонячних променів, обмежуючи час перебування під сонцем в перші теплі дні.
- Користуватися сонцезахисним кремом.
- Уникати перебування на сонці під час найбільш сильного випромінювання (з 11 до 16 годин).
- Пам'ятати про те, що водна поверхня, що відбиває сонячне світло, підсилює його агресивну дію, що може бути причиною сильних опіків. Це особливо потрібно враховувати тим, хто займається водними видами спорту.
- Захищати шкіру одягом, на відкритій місцевості в сонячний день обов'язково надягати крислатий капелюх.
- Носити якісні сонцезахисні окуляри (індекс захисту UV 400).
- Для запобігання зневоднювання шкіри після перебування на сонці користуватися зволожувальними кремами і пити достатню кількість чистої води без газу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкіра, догляд за шкірою, сонце, здоров'я, косметологія
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024