Тривале безсоння призводить до зморшок

Adoption
Date
  • 186 Переглядів
Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.
1894_zmorshki.jpg (22.56 Kb)


Вчені довели, що повноцінний нічний відпочинок має важливе значення не тільки для того, щоб ми добре себе почували, але і для втрати ваги. Ще одна корисна його дія - профілактика зморшок. «Недолік сну змінює рН шкіри, через що у клітин знижується здатність утримувати вологу. Щоб зберегти шкіру гладкою і рівною, стежте за тим, щоб ви спали не менше 6-8 годин сну на добу», - радить дерматолог Марал Скелсі.

Поки ми спимо, організм відновлюється. Якщо жінка лягає спати далеко за північ, а прокидається дуже рано, процеси регенерації не проходять в повному обсязі, що загрожує запальними захворюваннями шкіри і виникненням акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, безсоння, зморшки, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Аспірин використовують не тільки проти болю та зниження температури, але й для іншого, наприклад, позбутися акне.

Аспірин для позбавлення від акне

Косметологія | 01:20, 17.08.2018

Аспірин використовують не тільки проти болю та зниження температури, але й для іншого, наприклад, позбутися акне.

Небезпека хімічного пілінгу обличчя.

Чим загрожує хімічний пілінг обличчя?

Косметологія | 19:45, 16.08.2018

Небезпека хімічного пілінгу обличчя.

Говорять, що лак для нігтів допомагає позбутися герпесу, але що ж можна отримати в замін - читайте далі.

Лак для нігтів проти герпесу

Косметологія | 08:00, 16.08.2018

Говорять, що лак для нігтів допомагає позбутися герпесу, але що ж можна отримати в замін - читайте далі.

До складу цих смачних цитрусових фруктів входять незамінні поживні речовини, які стимулюють процес вироблення колагену і еластину. Саме тому косметоло

Продукт, який омолоджує шкіру

Косметологія | 07:00, 16.08.2018

До складу цих смачних цитрусових фруктів входять незамінні поживні речовини, які стимулюють процес вироблення колагену і еластину. Саме тому косметологи прийшли до висновку, що за умови регулярного використання лимонів для догляду за шкірою можна поп

Дотримуйтесь простих засобів, щоб молодо виглядати.

Неправильний підбір косметики може старити

Косметологія | 01:20, 16.08.2018

Дотримуйтесь простих засобів, щоб молодо виглядати.

Перекис водню може не тільки вибілити шкіру, але й спалити її.

Перекис водню для білизни шкіри

Косметологія | 19:45, 15.08.2018

Перекис водню може не тільки вибілити шкіру, але й спалити її.

Сирі яйця проти розширених пор, але можуть і завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Маска із сирих яєць

Косметологія | 01:20, 15.08.2018

Сирі яйця проти розширених пор, але можуть і завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: