Тривале безсоння призводить до зморшок

Adoption
Date
  • 298 Переглядів
Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.
1894_zmorshki.jpg (22.56 Kb)


Вчені довели, що повноцінний нічний відпочинок має важливе значення не тільки для того, щоб ми добре себе почували, але і для втрати ваги. Ще одна корисна його дія - профілактика зморшок. «Недолік сну змінює рН шкіри, через що у клітин знижується здатність утримувати вологу. Щоб зберегти шкіру гладкою і рівною, стежте за тим, щоб ви спали не менше 6-8 годин сну на добу», - радить дерматолог Марал Скелсі.

Поки ми спимо, організм відновлюється. Якщо жінка лягає спати далеко за північ, а прокидається дуже рано, процеси регенерації не проходять в повному обсязі, що загрожує запальними захворюваннями шкіри і виникненням акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, безсоння, зморшки, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Біологи Московського університету поділилися результатами дослідження про зуби мудрості людини.

Зуби мудрості у людини скоро зникнуть

Косметологія | 01:20, 19.01.2019

Біологи Московського університету поділилися результатами дослідження про зуби мудрості людини.

Нещодавно вчені провели дослідження і з'ясували, чому людина пітніє коли знаходиться у стресовій ситуації або нервується.

Чому ми потіємо, коли нервуємося

Косметологія | 19:45, 18.01.2019

Нещодавно вчені провели дослідження і з'ясували, чому людина пітніє коли знаходиться у стресовій ситуації або нервується.

Наукові співробітники розповіли, що шкідливі мікроби здатні накопичуватися всередині сальних залоз, через що і з'являються прищі або вугрі.

Чому з'являються прищі і вугрі

Косметологія | 01:20, 18.01.2019

Наукові співробітники розповіли, що шкідливі мікроби здатні накопичуватися всередині сальних залоз, через що і з'являються прищі або вугрі.

Декілька б'юті порад, які допомагають виглядати неперевершено.

5 б'юті-порад, як наносити косметику

Косметологія | 19:45, 17.01.2019

Декілька б'юті порад, які допомагають виглядати неперевершено.

Пілінг - це найбільш доцільний і перевірений варіант, який відмінно підійде для боротьби з лупою.

Як позбутися від лупи

Косметологія | 01:20, 17.01.2019

Пілінг - це найбільш доцільний і перевірений варіант, який відмінно підійде для боротьби з лупою.

Експерти порталу

У якій країні живуть найгарніші жінки світу

Косметологія | 19:45, 16.01.2019

Експерти порталу "Missology", що спеціалізується на світі краси, склали список країн, в яких живуть найкрасивіші жінки.

Вишуканий і дорогоцінний рекорд встановила ювелірна компанія

"Діамантові" губи потрапили в Книгу рекордів Гіннеса 

Косметологія | 01:20, 16.01.2019

Вишуканий і дорогоцінний рекорд встановила ювелірна компанія "Rosendorff Diamonds" в австралійському місті Перт.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: