Тривале безсоння призводить до зморшок

Adoption
Date
  • 225 Переглядів
Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.
1894_zmorshki.jpg (22.56 Kb)

Вчені довели, що повноцінний нічний відпочинок має важливе значення не тільки для того, щоб ми добре себе почували, але і для втрати ваги. Ще одна корисна його дія - профілактика зморшок. «Недолік сну змінює рН шкіри, через що у клітин знижується здатність утримувати вологу. Щоб зберегти шкіру гладкою і рівною, стежте за тим, щоб ви спали не менше 6-8 годин сну на добу», - радить дерматолог Марал Скелсі.

Поки ми спимо, організм відновлюється. Якщо жінка лягає спати далеко за північ, а прокидається дуже рано, процеси регенерації не проходять в повному обсязі, що загрожує запальними захворюваннями шкіри і виникненням акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, безсоння, зморшки, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Лікарі дають кілька рекомендацій, обов'язкових до виконання, якщо хочете, щоб шкіра голови і волосся були здоровими і красивими.

А ви знаєте, як правильно мити голову?

Косметологія | 01:20, 12.10.2018

Лікарі дають кілька рекомендацій, обов'язкових до виконання, якщо хочете, щоб шкіра голови і волосся були здоровими і красивими.

Благодаря современным научным достижениям и улучшению экологической осведомленности мы имеем больше доступа к коммерческим органическим продуктам. Это

Какая польза органической косметики?

Косметологія | 00:23, 12.10.2018

Благодаря современным научным достижениям и улучшению экологической осведомленности мы имеем больше доступа к коммерческим органическим продуктам. Это включает в себя стремительно расширяющийся рынок органической косметики. Отличным есть производител

На рынке множество разновидностей косметических средств для ухода за кожей лица и тела. Многие косметические продукты очень дорого стоят и обычные жен

Корейская косметика - лучший уход для лица осенью

Косметологія | 22:36, 11.10.2018

На рынке множество разновидностей косметических средств для ухода за кожей лица и тела. Многие косметические продукты очень дорого стоят и обычные женщины не в состоянии позволить себе приобрести такую косметику. Но, к счастью, есть замечательный ана

Через вікові зміни утворюється деформація шкіри: втрата овалу і загальна набряклість обличчя, мішки під очима, в'ялість шкіри верхніх повік, яскраво в

Що таке деформаційний тип шкіри?

Косметологія | 19:45, 11.10.2018

Через вікові зміни утворюється деформація шкіри: втрата овалу і загальна набряклість обличчя, мішки під очима, в'ялість шкіри верхніх повік, яскраво виражені складки (носогубні, складки від куточків губ до підборіддя і шийно-підборіддя), провисання ш

Є міф, що очищувальним засобом потрібно вмиватися тільки ввечері, а вранці досить сполоснути обличчя водою. Це не так!

Вмиватися два рази на день не обов'язково?

Косметологія | 01:20, 11.10.2018

Є міф, що очищувальним засобом потрібно вмиватися тільки ввечері, а вранці досить сполоснути обличчя водою. Це не так!

Що буде, якщо нічний крем нанести вдень - читайте далі.

Чи можна нічним кремом користуватися для денного догляду?

Косметологія | 19:45, 10.10.2018

Що буде, якщо нічний крем нанести вдень - читайте далі.

Молодість і підтягнуту шкіру можна зберегти без пластичної операції.

Напій, який вважається еліксиром молодості

Косметологія | 07:00, 10.10.2018

Молодість і підтягнуту шкіру можна зберегти без пластичної операції.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: