Тривале безсоння призводить до зморшок

Adoption
Date
  • 104 Переглядів
Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.
1894_zmorshki.jpg (22.56 Kb)


Вчені довели, що повноцінний нічний відпочинок має важливе значення не тільки для того, щоб ми добре себе почували, але і для втрати ваги. Ще одна корисна його дія - профілактика зморшок. «Недолік сну змінює рН шкіри, через що у клітин знижується здатність утримувати вологу. Щоб зберегти шкіру гладкою і рівною, стежте за тим, щоб ви спали не менше 6-8 годин сну на добу», - радить дерматолог Марал Скелсі.

Поки ми спимо, організм відновлюється. Якщо жінка лягає спати далеко за північ, а прокидається дуже рано, процеси регенерації не проходять в повному обсязі, що загрожує запальними захворюваннями шкіри і виникненням акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, безсоння, зморшки, краса


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Влітку коси не рідко страждають через спеку, тому нам не з казок знайома ламкість волосся, сухість і часто наелектризовані кучері. Тому в спеку потріб

Щоб волосся влітку було здоровим і красивим

Косметологія | 01:00, 20.05.2018

Влітку коси не рідко страждають через спеку, тому нам не з казок знайома ламкість волосся, сухість і часто наелектризовані кучері. Тому в спеку потрібно правильно доглядати за волоссям.

Колір шкіри - перше на що дивляться і бачать люди, тому вам потрібний ретельний догляд за нею.

Навіщо використовувати мультифункціональні продукти?

Косметологія | 01:20, 19.05.2018

Колір шкіри - перше на що дивляться і бачать люди, тому вам потрібний ретельний догляд за нею.

Поради для тих, хто полюбляє робити манікюр, але стикається з проблемами.

Лайфхаки для манікюру

Косметологія | 19:45, 18.05.2018

Поради для тих, хто полюбляє робити манікюр, але стикається з проблемами.

Сушіння волосся, як це правильно робити - читайте далі.

Як правильно сушити волосся?

Косметологія | 01:20, 18.05.2018

Сушіння волосся, як це правильно робити - читайте далі.

Що робити, щоб кінчики не сіклися - читайте далі.

Як запобігти посічених кінчиків?

Косметологія | 19:45, 17.05.2018

Що робити, щоб кінчики не сіклися - читайте далі.

Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.

Тривале безсоння призводить до зморшок

Косметологія | 01:20, 17.05.2018

Чи знали ви, якщо ви пізно лягаєте і мало спите, або взагалі у вас безсоння - то у вас можуть з'явитися зморшки.

Є багато причин, що викликають випадання волосся. Чомусь здається, що це у інших авітаміноз, анемія і стрес, а вам просто новий шампунь не підійшов. З

Що робити, коли "лізе" волосся?

Косметологія | 01:00, 17.05.2018

Є багато причин, що викликають випадання волосся. Чомусь здається, що це у інших авітаміноз, анемія і стрес, а вам просто новий шампунь не підійшов. Змінили шампунь? Волосся все одно лізе? Значить, причина серйозніша!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: