Які напої прискорюють старіння шкіри?

Adoption
Date
  • 2609 Переглядів
З кожним роком зберігати пружність шкіри стає все важче, але деякі звички прискорюють процеси старіння і візуально додають роки вашому обличчю та тілу. Наприклад, такий ефект може дати куріння, нехтування захистом від сонця та доглядовою косметикою, а також неправильне харчування та вживання деяких напоїв.

1810_15.png (107.47 Kb)


Газовані напої
Так, газовані напої містять велику кількість цукру, який вкрай негативно позначається на стані шкіри та здоров’я загалом. Їх вживання сприяє підвищенню холестерину, ризиків розвитку серцево-судинних захворювань, а також набору ваги та передчасному старінню.

Соки
Також багато хто помилково вважає, що соки не мають такого ефекту, як газовані напої, адже в них менше «хімії» і вони приготовані з корисних вітамінних фруктів. Це помилка, тому що в них міститься така ж кількість цукру, який має такий самий ефект, як цукор у газованих напоях. Альтернатива – вода з м’ятою та фруктами.

Штучні підсолоджувачі
Любителі газованих напоїв, що стежать за фігурою, часто віддають перевагу напоям зі штучними підсолоджувачами, які практично не містять калорій, але за словами дієтолога Мінді Хаар, вони набирають ще більше калорій, ніж ті, хто п’ють газовану воду з цукром.

Крім того, згідно з попередніми результатами досліджень, що проводилися на тваринах, сукралоза може негативно впливати на кишкову флору – сукупність корисних бактерій, які відповідають за травлення та роботу імунної системи, – зазначила вона. Від кишкової флори безпосередньо залежить стан шкіри.

Алкоголь
Алкоголь калорійний, провокує появу набряків та зайвої ваги, розвиток багатьох захворювань і, звичайно ж, погіршує стан шкіри та зовнішній вигляд загалом.

Звичка не пити воду
Вживання води – це потреба для організму. Вона необхідна для метаболічних реакцій, нормального функціонування організму. При недостатньому її вживанні шкіра може бути зневодненою, що призводить до її сухості, тьмяного зовнішнього вигляду, а також утворення целюліту, пише видання Eat This, Not That.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: молодість шкіри, старіння


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Для стимулювання росту волосся можна додати до шампуню чайну ложку меленої кави, яка допомагає відростити густе волосся, але цей метод більше підходит

Як відростити густе волосся?

Мама | 08:30, 29.10.2024

Для стимулювання росту волосся можна додати до шампуню чайну ложку меленої кави, яка допомагає відростити густе волосся, але цей метод більше підходить для шатенок та брюнеток. Рекомендується мити волосся двічі: перший раз з кавою для видалення бруду

Косметичні засоби активно рекламуються та обіцяють позбавити ваше обличчя від зморшок. Та чи дійсно це є правдою? Чи може крем надати вам молодості? П

Уся правда про креми від зморшок

Косметологія | 12:10, 23.10.2024

Косметичні засоби активно рекламуються та обіцяють позбавити ваше обличчя від зморшок. Та чи дійсно це є правдою? Чи може крем надати вам молодості? Про це розповіла дерматологиня Ольга Тарнавська.

Ці проблеми, зазвичай, не приходять з календарною осінню (і погіршуютья взимку), а з'являються разом з низькою температурою повітря та сильним вітром.

Що робити, якщо шкіра восени дуже суха і лущиться?

Косметологія | 11:20, 22.10.2024

Ці проблеми, зазвичай, не приходять з календарною осінню (і погіршуютья взимку), а з'являються разом з низькою температурою повітря та сильним вітром. Чому це відбувається і як зарадити?

Чи можна фарбувати волосся, якщо всередині тебе росте нове життя? Відповіді на питання шукають майбутні матері, які не хочуть відмовлятися від звичних

3 важливі питання про фарбування волосся під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 21.10.2024

Чи можна фарбувати волосся, якщо всередині тебе росте нове життя? Відповіді на питання шукають майбутні матері, які не хочуть відмовлятися від звичних процедур краси.

Очищуйте шкіру двічі на день (вранці та ввечері)Не забувайте, що гель або пінка має добре очищувати, але не пересушувати шкіри, не мати в собі агресив

Як захистити шкіру від сухості і лущення восени?

Косметологія | 09:30, 14.10.2024

Очищуйте шкіру двічі на день (вранці та ввечері)Не забувайте, що гель або пінка має добре очищувати, але не пересушувати шкіри, не мати в собі агресивні складники та не подразнювати шкіру. Якщо ви користуєтесь гелем з кислотами, я б радила змінити на

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому час

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 06:20, 07.10.2024

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Осіння хандра і депресія можуть негативно вплинути на стан нашої шкіри й призвести до загострення різних дерматологічних проблем, таких як себорейний

Як осіння хандра і депресія впливають на шкіру?

Косметологія | 12:10, 06.10.2024

Осіння хандра і депресія можуть негативно вплинути на стан нашої шкіри й призвести до загострення різних дерматологічних проблем, таких як себорейний дерматит, акне та розацеа.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: